形容很緊張的詞語
形容很緊張的詞語：1. 忐忑不安；2. 焦慮萬分；3. 擔心不已；4. 緊張不已；5. 緊繃著神經；6. 手心冒汗；7. 膽戰心驚；8. 呼吸急促；9. 眼神飄忽；10. 顫抖不止；11. 身體僵硬；12. 一臉慌張；13. 恍惚失神；14. 心慌意亂；15. 神經緊繃；16. 緊張到極點；17. 無法自控；18. 感到不安；19. 急躁不安；20. 全身發抖
形容很緊張的詞語 相關詞語和解釋
| 詞語 | 拼音/解釋 |
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| 緊繃繃 | 緊繃繃 jǐn bēng bēng 緊繃繃（緊繃繃） 漢 典 緊繃繃 jǐnbēngbēng(1) [closely tied up]∶捆扎得很緊的樣子皮帶系得緊繃繃的(2) [nervous and uneasy]∶心情緊張、表情不自然臉緊繃繃的,像很生氣的樣子 漢 典 詞語解釋 漢 典 jǐn bēng bēng 緊繃繃（緊繃繃） 漢 典 (1).形容肌體結實或衣物扎得緊。 葉圣陶 《友誼》：“她按摩兩條胳膊，是比以前瘦了些，以前皮膚和肌肉是緊繃繃的。” 吳組緗 《山洪》四：“新娘穿著褐色布的短棉襖罩褂，把身子束的緊繃繃的。”(2).形容神經很緊張或表情不自然。 徐懷中 《阮氏丁香·<西線軼事>續篇九》：“衛生員緊繃繃的面部神經一下松弛下來了，如同聽到解除了臺風警報。”《花城》1981年第4期：“他決不輕饒犯紀律的人，大家也沒有想到他會輕饒，思想上的弦都拉得緊繃繃的。” 漢 |
| 緊張 | 緊張 緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應的加強。好的變化，如結婚、生子；壞的如離婚、待業，日久都會使人緊張。緊張的程度常與生活變化的大小成比例。緊張使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，頭痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的緊張都是暫時性的。突發性的緊張是一種恐懼感。 |
| 緊繃繃 | 緊繃繃 jǐn bēng bēng 緊繃繃（緊繃繃） 漢 典 緊繃繃 jǐnbēngbēng(1) [closely tied up]∶捆扎得很緊的樣子皮帶系得緊繃繃的(2) [nervous and uneasy]∶心情緊張、表情不自然臉緊繃繃的,像很生氣的樣子 漢 典 詞語解釋 漢 典 jǐn bēng bēng 緊繃繃（緊繃繃） 漢 典 (1).形容肌體結實或衣物扎得緊。 葉圣陶 《友誼》：“她按摩兩條胳膊，是比以前瘦了些，以前皮膚和肌肉是緊繃繃的。” 吳組緗 《山洪》四：“新娘穿著褐色布的短棉襖罩褂，把身子束的緊繃繃的。”(2).形容神經很緊張或表情不自然。 徐懷中 《阮氏丁香·<西線軼事>續篇九》：“衛生員緊繃繃的面部神經一下松弛下來了，如同聽到解除了臺風警報。”《花城》1981年第4期：“他決不輕饒犯紀律的人，大家也沒有想到他會輕饒，思想上的弦都拉得緊繃繃的。” 漢 |
| 緊綳綳 | 緊繃繃 jǐn bēng bēng 緊繃繃（緊繃繃） 漢 典 緊繃繃 jǐnbēngbēng(1) [closely tied up]∶捆扎得很緊的樣子皮帶系得緊繃繃的(2) [nervous and uneasy]∶心情緊張、表情不自然臉緊繃繃的,像很生氣的樣子 漢 典 詞語解釋 漢 典 jǐn bēng bēng 緊繃繃（緊繃繃） 漢 典 (1).形容肌體結實或衣物扎得緊。 葉圣陶 《友誼》：“她按摩兩條胳膊，是比以前瘦了些，以前皮膚和肌肉是緊繃繃的。” 吳組緗 《山洪》四：“新娘穿著褐色布的短棉襖罩褂，把身子束的緊繃繃的。”(2).形容神經很緊張或表情不自然。 徐懷中 《阮氏丁香·<西線軼事>續篇九》：“衛生員緊繃繃的面部神經一下松弛下來了，如同聽到解除了臺風警報。”《花城》1981年第4期：“他決不輕饒犯紀律的人，大家也沒有想到他會輕饒，思想上的弦都拉得緊繃繃的。” 漢 |
| 過度緊張 | 過度緊張 運動競賽過程中，在運動員心理上所產生的一種強烈的情緒反應。運動員臨場情緒緊張可分為一般緊張和過度緊張兩類。一般情緒緊張是運動員賽前產生的一種正常心理現象，對運動員能力發揮并無影響，而過度緊張則會導致動作失控或成績下降。產生過度情緒緊張的原因很多，主要是由于訓練過度而產生的厭煩情緒，比賽任務和外界輿論的壓力及觀眾的注目，對比賽條件不適應，對比賽成績的期望水平過高，對自己技術和體力產生動搖和擔心等。 |
| 緊鑼密鼓 | 緊鑼密鼓【解釋】鑼鼓點敲得很密。比喻公開活動前的緊張氣氛和輿論準備。【出處】劉紹棠《狼煙》四：“綠樹蔥蘢的太子鎮里，傳出一陣陣緊鑼密鼓的喧響。”【示例】經過一陣～之后，新計劃終于得以實施。【近義詞】密鑼緊鼓【語法】聯合式；作賓語、定語、狀語； |
| 緊張 | 緊張 緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應的加強。好的變化，如結婚、生子；壞的如離婚、待業，日久都會使人緊張。緊張的程度常與生活變化的大小成比例。緊張使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，頭痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的緊張都是暫時性的。突發性的緊張是一種恐懼感。 |
| 風緊 | 風緊 風緊漢語詞匯。 注音：fěng jǐn 釋義：1、風急；2、比喻風聲不妙，局勢緊張。 3、是黑話中入門級的詞語，意思是，形勢對我方不利。后來有人將之升級，就是很多小說、影視作品中出現過的“風聲緊”之類的詞，都表示這個意思。 |
| 密鑼緊鼓 | 密鑼緊鼓【解釋】戲劇開臺前的一陣節奏急促的鑼鼓。比喻公開活動前的緊張準備。【出處】陳殘云《山谷風煙》第18章：“如今村子上在密鑼緊鼓地查什么陰謀，你走路也得當心呵，要帶眼識人。”【近義詞】緊鑼密鼓【語法】聯合式；作賓語、定語；戲劇開臺前的一陣節奏急促的鑼鼓 |
| 緊鑼密鼓 | 【解釋】鑼鼓點敲得很密。比喻公開活動前的緊張氣氛和輿論準備。【出處】劉紹棠《狼煙》四：“綠樹蔥蘢的太子鎮里，傳出一陣陣緊鑼密鼓的喧響。”【示例】經過一陣～之后，新計劃終于得以實施。【近義詞】密鑼緊鼓【語法】聯合式；作賓語、定語、狀語； |
| 如臨大敵 | 如臨大敵【解釋】臨：面臨。好像面對著強大的敵人。形容把本來不是很緊迫的形勢看得十分嚴重。【出處】清·吳趼人《二十年目睹之怪現狀》第五十八回：“到了撫院，又碰了止轅，衙門里扎了許多兵，如臨大敵。”【示例】他們全副武裝地散開，～。【近義詞】小題大作、如臨深淵【反義詞】臨危不懼、如坐春風【語法】動賓式；作謂語、定語、狀語；形容非常緊張 |
| 如臨大敵 | 【解釋】臨：面臨。好像面對著強大的敵人。形容把本來不是很緊迫的形勢看得十分嚴重。【出處】清·吳趼人《二十年目睹之怪現狀》第五十八回：“到了撫院，又碰了止轅，衙門里扎了許多兵，如臨大敵。”【示例】他們全副武裝地散開，～。【近義詞】小題大作、如臨深淵【反義詞】臨危不懼、如坐春風【語法】動賓式；作謂語、定語、狀語；形容非常緊張 |
| 風緊 | 風緊 風緊漢語詞匯。 注音：fěng jǐn 釋義：1、風急；2、比喻風聲不妙，局勢緊張。 3、是黑話中入門級的詞語，意思是，形勢對我方不利。后來有人將之升級，就是很多小說、影視作品中出現過的“風聲緊”之類的詞，都表示這個意思。 |
| 急急風 | 急急風 急急風 （jí jí fēng） 戲曲打擊樂的一種打法，節奏很快，大多用來配合緊張、急速的動作。 |
| 急急風 | 急急風 急急風 （jí jí fēng） 戲曲打擊樂的一種打法，節奏很快，大多用來配合緊張、急速的動作。 |
| 密鑼緊鼓 | 【解釋】戲劇開臺前的一陣節奏急促的鑼鼓。比喻公開活動前的緊張準備。【出處】陳殘云《山谷風煙》第18章：“如今村子上在密鑼緊鼓地查什么陰謀，你走路也得當心呵，要帶眼識人。”【近義詞】緊鑼密鼓【語法】聯合式；作賓語、定語；戲劇開臺前的一陣節奏急促的鑼鼓 |
| 瞪目結舌 | 【解釋】睜著眼睛，說不出話來。形容神情緊張或很吃驚。【出處】清·黃軒祖《游梁瑣記·顧嘉蘅》：“群知為廣文子，異而詢之，瞪目結舌不能對。”【示例】男男女女的發型，不是教那些跑遍世界各大港口的國際海員，也～嗎？ ◎《花城》1981年第5期【近義詞】目瞪口呆【語法】聯合式；作狀語；含貶義 |
| 瞪目結舌 | 瞪目結舌【解釋】睜著眼睛，說不出話來。形容神情緊張或很吃驚。【出處】清·黃軒祖《游梁瑣記·顧嘉蘅》：“群知為廣文子，異而詢之，瞪目結舌不能對。”【示例】男男女女的發型，不是教那些跑遍世界各大港口的國際海員，也～嗎？ ◎《花城》1981年第5期【近義詞】目瞪口呆【語法】聯合式；作狀語；含貶義 |
| 不放鬆 | 辭典解釋不放松 bù fàng sōng 很緊張，繃得緊緊的。 如：「醫生說你如果再不放松自己，病情會更加惡化的。」沒彈性。 《文明小史．第三二回》：「馮主事還想再申前議，無奈大眾口氣不放松一些兒，馮主事孤掌難鳴。」 德語 nicht nachlassen (V)? |
| 毛髮倒豎 | 【解釋】倒豎：尾端朝上直立。汗毛、頭發都豎起來。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很緊張。亦作“毛發皆豎”、“毛發盡豎”、“毛發為豎”。 |
| 毛發倒豎 | 毛發倒豎【解釋】倒豎：尾端朝上直立。汗毛、頭發都豎起來。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很緊張。亦作“毛發皆豎”、“毛發盡豎”、“毛發為豎”。 |
| 輕松 | 輕松 （詞語）輕松是一個漢語詞匯，讀音為qīng sōng，指輕軟、松散；不感到有負擔、不緊張。語出唐朝著名詩人白居易《宴桃源》詞：“鬒鬢嚲輕松，凝了一雙秋水。” |
| 輕鬆 | 輕松 （詞語）輕松是一個漢語詞匯，讀音為qīng sōng，指輕軟、松散；不感到有負擔、不緊張。語出唐朝著名詩人白居易《宴桃源》詞：“鬒鬢亸輕松，凝了一雙秋水。” |
| 極度 | 極度 極度：漢語詞匯 極度：可樂類飲料名 極度：工會名稱 極度：數碼產品品牌 極度 （漢語詞匯）[extremely;exceeding]∶表示程度深;極端的： 極度興奮 [ultimate;culmination]∶極點： 他的忍耐已到了極點 ⒈極點： 蔣光慈《中國勞動歌》：“起來罷， 中國 勞苦的同胞呀！我們受帝國主義的壓迫到了極度。”張天翼《報復》：“那一個神經緊張到了極度，再碰一下就會破了，這個所謂‘破’，是說哭。” 2.程度很深： 曹禺《北京人》第三幕：“ 曾皓 面色白得像紙，眼睛里布滿了紅絲。在極度的緊張中，他幾乎像顛狂了一般。”峻青《在英雄的村莊里》：“他在對敵人極度憎恨的同時，對同志便是火一般的熱愛。” |
| 極度 | 極度 極度：漢語詞匯 極度：可樂類飲料名 極度：工會名稱 極度：數碼產品品牌 極度 （漢語詞匯）[extremely;exceeding]∶表示程度深;極端的： 極度興奮 [ultimate;culmination]∶極點： 他的忍耐已到了極點 ⒈極點： 蔣光慈《中國勞動歌》：“起來罷， 中國 勞苦的同胞呀！我們受帝國主義的壓迫到了極度。”張天翼《報復》：“那一個神經緊張到了極度，再碰一下就會破了，這個所謂‘破’，是說哭。” 2.程度很深： 曹禺《北京人》第三幕：“ 曾皓 面色白得像紙，眼睛里布滿了紅絲。在極度的緊張中，他幾乎像顛狂了一般。”峻青《在英雄的村莊里》：“他在對敵人極度憎恨的同時，對同志便是火一般的熱愛。” |
| 異乎尋常 | 異乎尋常【解釋】異：不同；乎：于；尋常：平常。跟平常的情況很不一樣。【出處】茹志娟《在社會主義的軌道上》：“我跨上列車，心情是異乎尋常的，仿佛這緊張生動的生活節奏，將我全身的‘螺絲’也擰緊了。”【近義詞】與眾不同【反義詞】平淡無奇【語法】偏正式；作謂語、定語、狀語、補語；同“與眾不同” |
| 異乎尋常 | 【解釋】異：不同；乎：于；尋常：平常。跟平常的情況很不一樣。【出處】茹志娟《在社會主義的軌道上》：“我跨上列車，心情是異乎尋常的，仿佛這緊張生動的生活節奏，將我全身的‘螺絲’也擰緊了。”【近義詞】與眾不同【反義詞】平淡無奇【語法】偏正式；作謂語、定語、狀語、補語；同“與眾不同” |
| 嚴緊 | 嚴緊 嚴緊有嚴格的意思，讀作yán jǐn。 |
| 過往 | 過往 《過往》是2013年上映的法國家庭倫理片，由阿斯哈·法哈蒂執導，貝熱尼絲·貝喬、塔哈·拉希姆、阿里·莫沙法、寶琳·布雷特等主演。 該片講述了和妻子分居四年的阿曼德回到巴黎辦理離婚，卻漸漸發現妻子瑪麗、養女露西、妻子的男友薩米爾之間關系緊張，憑一己之力打開各人心結挽救這個破碎的家庭的故事。該片獲得第66屆戛納電影節金棕櫚獎提名，第71屆美國電影電視金球獎最佳外語片提名等。 過往 （漢語詞匯）過往，漢語詞匯。 注音：guò wǎng 釋義：1. 謂時光過去或流逝。2. 以往；往昔。3. (人物)經過；來去。 4. 謂人物的過從，交往。 |
| 尖銳 | 尖銳 尖銳，漢語詞匯，漢語拼音為 jiān ruì 。指的是尖而鋒利。形容物體末端鋒利，也形容聲音尖厲或情況緊張激烈。尖銳也指對立激烈、十分明確，毫不含糊，不留情。 |
| 尖銳 | 尖銳 尖銳，漢語詞匯，漢語拼音為 jiān ruì 。指的是尖而鋒利。形容物體末端鋒利，也形容聲音尖厲或情況緊張激烈。尖銳也指對立激烈、十分明確，毫不含糊，不留情。 |
| 驚心動魄 | 驚心動魄【解釋】使人神魂震驚。原指文辭優美，意境深遠，使人感受極深，震動極大。后常形容使人十分驚駭緊張到極點。【出處】南朝·梁·鐘嶸《詩品》卷上：“文溫以麗，意悲而遠，驚心動魄，可謂幾乎一字千金。”【示例】只聽跑上幾個人去，把欏子往地下一摔，霍綽的一聲，～。 ◎清·劉鶚《老殘游記》第十六回【近義詞】動魄驚心、心驚肉跳【反義詞】泰然自若、見怪不怪【語法】聯合式；作謂語、定語、狀語、補語；用于說明事物壯觀 |
| 驚心動魄 | 【解釋】使人神魂震驚。原指文辭優美，意境深遠，使人感受極深，震動極大。后常形容使人十分驚駭緊張到極點。【出處】南朝·梁·鐘嶸《詩品》卷上：“文溫以麗，意悲而遠，驚心動魄，可謂幾乎一字千金。”【示例】只聽跑上幾個人去，把欏子往地下一摔，霍綽的一聲，～。 ◎清·劉鶚《老殘游記》第十六回【近義詞】動魄驚心、心驚肉跳【反義詞】泰然自若、見怪不怪【語法】聯合式；作謂語、定語、狀語、補語；用于說明事物壯觀 |
| 尖鋭 | 尖銳 尖銳，漢語詞匯，漢語拼音為 jiān ruì 。指的是尖而鋒利。形容物體末端鋒利，也形容聲音尖厲或情況緊張激烈。尖銳也指對立激烈、十分明確，毫不含糊，不留情。 |
| 過往 | 過往 《過往》是2013年上映的法國家庭倫理片，由阿斯哈·法哈蒂執導，貝熱尼絲·貝喬、塔哈·拉希姆、阿里·莫沙法、寶琳·布雷特等主演。 該片講述了和妻子分居四年的阿曼德回到巴黎辦理離婚，卻漸漸發現妻子瑪麗、養女露西、妻子的男友薩米爾之間關系緊張，憑一己之力打開各人心結挽救這個破碎的家庭的故事。該片獲得第66屆戛納電影節金棕櫚獎提名，第71屆美國電影電視金球獎最佳外語片提名等。 過往 （漢語詞匯）過往，漢語詞匯。 注音：guò wǎng 釋義：1. 謂時光過去或流逝。2. 以往；往昔。3. (人物)經過；來去。 4. 謂人物的過從，交往。 |
| 頭皮發麻 | 頭皮發麻 頭皮發麻是一個漢語成語，原本是一種身體不適的表現，用以形容極其恐懼或緊張的感覺。作謂語、賓語、狀語用。語出《淡淡的晨霧》。 |
| 打哈欠 | 打哈欠 人從出生之時起，一直至生命的終止都會打哈欠。人為什么要打哈欠，其原因可能誰也說不清楚。 可能機理 一次打哈欠的時間大約為6秒鐘，在這期間使人閉目塞聽，全身神經、肌肉得到完全松弛。因此可以認為，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，對人體具有重要的生理保護作用。有人認為打哈欠是腦缺氧的表現，人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。人困乏的時候往往是哈欠不斷，以提醒人體，表示大腦已經疲勞，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一種催眠的方法。當人即將進入緊張工作之前，也常會哈欠連連，這可能是人體借助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力。 |
| 鼓氣 | 鼓氣 鼓氣，深吸一個口氣進肚腔，通過肉體進行壓縮，其間肩膀會下沉，使人說話會有力（一般常見句例，深吸一口氣大喊出來），且腦子會處在超一般的清醒狀態，小力于四肢一般作用于精細行為，例如，人們常囑咐，深吸一口氣，其實一般都沒呼出來。大力于四肢，可以鞏固于腰肢，麻痹一些感官，起到氣拔山河之勢。 鼓氣，鼓起氣勢；鼓舞士氣。例如：老師不斷為緊張的學生～|看到兒子想打退堂鼓，爸爸忙為孩子～。反義詞：泄氣 xiè qì ，例如：你現在可別～|凡事不可輕易～ |
| 節奏感 | 節奏感 （漢語詞語）節奏感（rhythm）是指客觀事物（包括人的生命和社會生活）和藝術形象中合規律的周期性變化的運動形式引起的審美感受。早在古希臘，柏拉圖就認為能感受節奏是人類所獨有的能力，人能夠通過優美的節奏感到和諧美;亞里士多德認為人生來就有喜愛節奏與和諧的天性，和諧與節奏是藝術所需要的。人的節奏感是人類長時期進化和社會實踐活動的產物。人對藝術的節奏感建立在人的生理和心理基礎上。音樂節拍的強弱、長短、力度大小等交替出現，舞蹈動作的反復變化，建筑物上窗戶、柱子的排列園林別墅中花草的間隔栽培，繪畫中垂直線、水平線、斜線、曲線的重復配置冷暖色、明暗色的反復調和，詩歌韻律的反復出現，戲劇電影中緊張場面與抒情場面的交替安置等等，都會給人以節奏感。人對節奏最敏感的器官是聽覺器官，在作為聽覺藝術的音樂中，人對節奏感的要求最為強烈。節奏感雖是一種形式感，但具有移情的審美功能。 |
| 膿瘡 | 膿瘡 膿瘡，屬潰爛性皮膚病，可出現在人或動物身上.。《本草綱目》記載偏方 膿瘡的治療主要是抗炎殺菌，多吃高蛋白質的食物，提高機體免疫力，為您推薦的抗炎，提免的保健產品有： 維生素C：增強機體抵抗力，抗炎，促進膠原蛋白的合成，促進傷口愈合，鞏固結締組織，維持肌肉和皮膚的健康。 B族維生素：參與物質代謝與合成，緩解患者的壓力和緊張情緒，促進傷口痊愈。 β - 胡蘿卜素：加強細胞防御能力，促進組織修補，增強皮膚和黏膜的免疫力，提高抗感染能力。 蛋白質粉：制造肌肉、血液和皮膚的新組織以代替壞死的組織，為免疫系統制造抗體抵抗細菌和病毒的感染，促進血液凝集和傷口愈合。 大蒜精油：增強血管彈性，天然抗菌(抗菌產品)劑，能刺激免疫系統。 1、臉上膿瘡。用柳絮、膩粉等分，調燈油涂搽。 2、小兒膿瘡，遍身不干。用黃蘗末加枯礬少許，敷搽即愈。 3、黃水膿瘡的治療便方。用木槿子燒存性，調豬骨髓涂搽。 4、黃水膿瘡。用粉錫煅黃三錢，加松香三錢、黃丹一錢、細礬二錢，共研為末。倒入香油二兩，熬成膏子涂搽。 5、小兒頭瘡出膿。用肥皂燒存性，加入膩粉，調麻油涂搽。 6、鼻瘡膿臭。用百草霜二錢，冷水沖服。 7、湯火傷瘡，紅腫成膿。用麻油四兩、當歸一兩，煎焦去渣，加黃蠟一兩攪化，放冷后攤布上貼好，極效。 |
| 心跳 | 心跳 （醫學名詞）心跳（heartbeat ），顧名思義就是心臟的跳動。右心房收納全身的靜脈血，通過右心室從肺動脈泵出，此時肺動脈中流的是靜脈血，通過肺中的氣體交換，變成含氧豐富的動脈血，由肺靜脈送至左心房，再通過左心室的主動脈泵向全身各個組織器官以滿足其正常生理活動的需要。 心跳 （漢語詞匯）心跳，漢語詞匯，常指心臟因興奮或緊張而加快跳動。 |
| 鼓氣 | 鼓氣 鼓氣，深吸一個口氣進肚腔，通過肉體進行壓縮，其間肩膀會下沉，使人說話會有力（一般常見句例，深吸一口氣大喊出來），且腦子會處在超一般的清醒狀態，小力于四肢一般作用于精細行為，例如，人們常囑咐，深吸一口氣，其實一般都沒呼出來。大力于四肢，可以鞏固于腰肢，麻痹一些感官，起到氣拔山河之勢。 鼓氣，鼓起氣勢；鼓舞士氣。例如：老師不斷為緊張的學生～|看到兒子想打退堂鼓，爸爸忙為孩子～。反義詞：泄氣 xiè qì ，例如：你現在可別～|凡事不可輕易～ |
| 節奏感 | 節奏感 （漢語詞語）節奏感（rhythm）是指客觀事物（包括人的生命和社會生活）和藝術形象中合規律的周期性變化的運動形式引起的審美感受。早在古希臘，柏拉圖就認為能感受節奏是人類所獨有的能力，人能夠通過優美的節奏感到和諧美;亞里士多德認為人生來就有喜愛節奏與和諧的天性，和諧與節奏是藝術所需要的。人的節奏感是人類長時期進化和社會實踐活動的產物。人對藝術的節奏感建立在人的生理和心理基礎上。音樂節拍的強弱、長短、力度大小等交替出現，舞蹈動作的反復變化，建筑物上窗戶、柱子的排列園林別墅中花草的間隔栽培，繪畫中垂直線、水平線、斜線、曲線的重復配置冷暖色、明暗色的反復調和，詩歌韻律的反復出現，戲劇電影中緊張場面與抒情場面的交替安置等等，都會給人以節奏感。人對節奏最敏感的器官是聽覺器官，在作為聽覺藝術的音樂中，人對節奏感的要求最為強烈。節奏感雖是一種形式感，但具有移情的審美功能。 |
| 健忘 | 健忘 （概念）健忘是指記憶力差、遇事易忘的癥狀。多因心脾虧損，年老精氣不足，或瘀痰阻痹等所致。常見于神勞、腦萎、頭部內傷、中毒等腦系為主的疾病之中。 解釋 用于比喻人容易忘記某人或某件事情。 是由于大腦皮層記憶神經出了毛病，包括腦腫瘤、腦外傷、腦炎等， 健忘 對付器質性健忘，如果是由于疾病引起的，應及時治療，或加強思維和體育鍛煉。加強思維活動就是多動腦子，多分析問題，可防止大腦遲鈍，使大腦皮層的記憶神經永葆青春；體育鍛煉可保證大腦有足夠的血液供應，有助于記憶。 健忘 臨床若對導致健忘的病種尚不能確定時，可以健忘待查作為初步診斷，并進行辨證論治。 1.健忘指善忘前事，而思維意識仍屬正常，與癡呆之智能減退，不曉其事可以鑒別。 2.據病情進行診斷思考，如： 健忘 （2）形體不弱而健忘，甚至有遺忘，且與精神情志因素密切相關者，多為氣厥、神郁等病。 （3）老人健忘明顯者，常見于腦絡痹、腦萎、臟躁等病。 （4）外傷、中毒、酒厥等所致健忘，必有相應的病史可查。 3.必要時，可考慮作腦血流圖、腦電圖、頭顱X線平片及CT掃描等檢查。 1.心脾氣血兩虛證：記憶力減退，或健忘前事，精神疲倦，食少腹脹，心悸不寐，舌淡，脈弱。補脾益氣、補血養心。 2.陰虛火旺證：健忘，多夢，心煩不寐，五心煩熱，午后潮熱，盜汗，男子遺精，女子夢交，舌紅瘦小，少苔，脈細數。滋陰降火、補益心腎。 健忘 4.瘀痰內阻證：健忘，頭暈而痛，身體困重，胸悶脘痞，心悸不寧，舌暗，苔膩，脈沉弦。祛痰化瘀。 健忘癥的發病原因 你是否為了找鑰匙把家里翻了個底朝天，結果發現它卻在自己手里？你是否在走出家門時突然想起煤氣沒關？你是否到銀行取錢時卻發現密碼記不起來了？如果經常這樣你可能患上了健忘癥。 什么是健忘癥呢？醫學用語稱之為暫時性記憶障礙。簡單講健忘癥就是大腦的思考能力（檢索能力）暫時出現了障礙。因此癥狀隨著時間的發展會自然消失。而有時看起來與這種癥狀很相似的癡呆則是整個記憶力出現嚴重損傷所致。它們是兩種截然不同的疾病。 健忘 腦髓空虛是健忘的基本病理變化，腎氣腎精虧虛是其基本病機。大量的實驗和臨床研究表明，老年腎虛者大多腦功能下降，大腦神經細胞減少，遞質含量及遞質受體數量均下降，內分泌功能紊亂，免疫功能下降，自身免疫和變態反應增加，體內自由基的容量及過氧化物隨年齡增加而積累，而抗自由基損傷的物質如SOD含量下降。這些變化說明腎虛是健忘的重要病因。以腎虛為主要病機，以補腎填精益髓為治療大法組方遣藥，來延緩衰老，防治老年性癡呆，健忘。可以說是傳統共識。但不管病情如何變化，腎虛始終貫穿健忘的整個病程，是其最本質的特征。臨床只要以補腎填精益髓立方防治健忘，就能取得較好療效。腎虛是老年性癡呆發病的重要病理基礎，痰凝血瘀是老年性癡呆發病的重要因素。痰瘀既是病理產物又是致病因素，痰凝血瘀推動了老年性癡呆的發生發展。正常衰老過程本身就有血瘀證存在的潛在性。故瘀血內停也是癡呆發病的重要原因，瘀阻心腦則可心神不安，心悸失眠，健忘癡呆，神昏譫語。《血證論·瘀血》也說：“瘀血攻心，心痛、頭暈、神氣昏迷……。” 健忘 健忘癥的發病原因是多樣的，其最主要的原因是年齡，最近健忘癥發病率有低齡化趨勢，但相對年輕人而言，四十歲以上的中老年更容易患健忘癥。人的最佳記憶力出現在二十歲前后，然后腦的機能開始漸漸衰退，二十五歲前后記憶力開始正式下降，年齡越大記憶力越低，因此二十多歲和三十多歲的人被健忘癥困擾也不是奇怪的事。此外，健忘癥的發生還有其外部原因，持續的壓力和緊張會使腦細胞產生疲勞，而使健忘癥惡化。過度吸煙、飲酒、缺乏維生素等可以引起暫時性記憶力惡化。最近，專家也開始注意到，心理因素對健忘癥的形成也有不容忽視的影響，到醫院就診的健忘癥患者有很多有抑郁癥癥狀。一旦人陷入抑郁癥，就會固執地僅關注抑郁本身而對社會上的人和事情漠不關心，于是大腦的活動力低下，而誘發健忘癥。由于到腦部的氣不足，腦的血液量減少導致記憶力減退。有孕育經歷的女性有更多的體驗。據統計，健忘癥患者中女性占了60%，而家庭主婦80%以上有健忘癥經歷。 健忘癥需要做如下鑒別。 1.心脾氣血兩虛證：記憶力減退，或健忘前事，精神疲倦，食少腹脹，心悸不寐，舌淡，脈弱。補脾益氣、補血養心。 2.陰虛火旺證：健忘，多夢，心煩不寐，五心煩熱，午后潮熱，盜汗，男子遺精，女子夢交，舌紅瘦小，少苔，脈細數。滋陰降火、補益心腎。 3.腎精不足證：健忘，精神萎靡，腰酸乏力，甚則滑精早泄，舌淡，脈沉細無力。補腎填精。 4.瘀痰內阻證：健忘，頭暈而痛，身體困重，胸悶脘痞，心悸不寧，舌暗，苔膩，脈沉弦。祛痰化瘀。 1.健忘指善忘前事，而思維意識仍屬正常，與癡呆之智能減退，不曉其事可以鑒別。 2.據病情進行診斷思考，如： (1)病久體弱，并有其他虛弱癥者，多屬神勞、不寐、卑蝶等病。 (2)形體不弱而健忘，甚至有遺忘，且與精神情志因素密切相關者，多為氣厥、神郁等病。 (3)老人健忘明顯者，常見于腦絡痹、腦萎、臟躁等病。 (4)外傷、中毒、酒厥等所致健忘，必有相應的病史可查。 3.必要時，可考慮作腦血流圖、腦電圖、頭顱X線平片及CT掃描等檢查。 認真回答以下問題可以檢驗你是否健忘。 1、經常忘記電話號碼或人的姓名。 2、有時已經發生的事情，短時間內卻無法回憶起細節。 健忘 4、很久以前曾經能熟練進行的工作，現在重新學習起來有困難。 5、反復進行的日常生活發生變化時，一時難以適應。 6、配偶生日、結婚紀念日等重要的事情總是忘記。 7、對同一個人經常重復相同的話。 8、不管什么事做過就忘了。 9、忘記約會。 10、說話時突然忘了說的是什么。 11、忘記吃藥時間。 12、買許多東西時總是漏掉一、二件沒買。 13、忘記關煤氣而把飯菜燒焦。 14、反復提相同的問題。 15、記不清某件事情是否做過。例如鎖門、關電源。 16、忘記應該帶走或帶來的東西。 17、說話時突然不知如何表達。 18、忘記把東西放在哪里。 19、曾經去過的地方再去卻找不到路。 20、物品在經常被放置的地方找不到，卻在想不到的地方找到了。 回答了以上問題，可以大體知道自己的健忘程度。 1、（符合0－5個）正常。偶爾有些瑣事想不起來，這只是極輕微的記憶力減退，沒必要浪費時間來擔心這個問題。 2、（符合6－14個）輕微的健忘癥。很多懷疑自己得了嚴重健忘癥的人大多數處于這個階段。輕微的健忘癥多數人都有，不必有太大的心理壓力，但應注意調整，戒煙酒，補充維生素。 3、（符合15－20個）嚴重的健忘癥。應找專家問診，尋找恰當方法治療。 治療健忘癥沒有天然妙藥，需尋找發病原因，防患于未然或通過調整減緩癥狀還是可以做到的。 1、勤于用腦“用進廢退”是生物界發展的一條普遍規律，大腦亦是如此。勤奮的工作和學習往往可以使人的記憶力保持良好的狀態。對新事物要保持濃厚的興趣，敢于挑戰。中老年人經常看新聞、電視、電影，聽音樂、特別是下象棋、圍棋，可以使大腦精力集中，腦細胞會處于活躍狀態，從而減緩衰老。此外，適當地有意識記一些東西，如喜歡的歌詞，記日記等對記憶力也很有幫助。 2、保持良好情緒 良好的情緒有利于神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處于最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，對提高記憶力頗有裨益。 3、經常參加體育鍛煉 體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，能促進腦細胞代謝，使大腦功能得以充分發揮，延緩大腦老化。 4、養成良好的生活習慣 大腦中一貫存在著管理時間的神經中樞，即所謂的生物鐘，工作、學習、活動、娛樂以及飲食要有一定的規律，以免造成生物鐘的紊亂、失調。尤其要保證睡眠的質量和時間，睡眠使腦細胞處于抑制狀態，消耗的能量得到補充。 從飲食方面來講，造成記憶力低下的元兇是甜食和咸食，而多吃維生素、礦物質、纖維質豐富的蔬菜水果可以提高記憶力。 5、摸索一些適合自己的記憶方法 對一定要記住的事情寫在筆記本上或寫在便條上，外出購物或出差時列一個單子，將必須處理的事情寫在日歷上……都是一些可取的記憶方法。另外，聯想、歸類都是一些良好的記憶習慣。 其實，健忘癥并不是可怕的疾病，但因為健忘而造成的憂郁、不安或自信心降低卻可能帶來更大的危害。我們認識了健忘癥就應該正確地對待它，積極地調整自己，不要讓它來困擾我們的工作、生活。 年紀一大記性差，就以為是老年癡呆。老年健忘不等于癡呆，不能隨便“扣帽子”，更不能亂用藥。 關于老年人健忘 從接診情況看，約9成患者的親人認為“健忘就是癡呆”，并在日常生活中流露出“癡呆不中用”的想法。其實，多數人上年紀后，會出現大腦功能萎縮，表現為近期記憶力減退、健忘等，這是正常的生理表現，并非癡呆。若過早認為是“癡呆”，反會害其出現精神問題。 診斷老年性癡呆的過程很嚴格，不僅要詢問患者病史，還會有針對性地做各種量表檢查。專家提醒：出現健忘千萬別亂吃藥， 因為少數藥物對肝、腎影響較大，服用后可能加重癥狀。 需要提醒的是，所有的藥物都有不良反應和禁忌癥，還沒確診的患者不要輕易嘗試。已確診的患者，必須要在專科醫生的指導下合理選用藥物。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 健忘能不能治愈，目前還沒有答案，但是以下食品都是健腦的食品，如果能經常食用則可以補充腦力，增強記憶。 核桃： 核桃果仁內含豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素等成分，可營養大腦，促進細胞的生長，延緩腦細胞的衰弱進程，提高思維能力。每次l－2個核桃，每日2次，生吃，可增強記憶，消除疲勞，使大腦功能恢復正常。 海帶： 海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養成分，有健腦的功能，海帶等藻類食物中的磺類物質，更是頭腦中不可缺少的。 黃豆和沙丁魚： 被稱為植物蛋白之王的大豆中所含的谷酰氨和沙丁魚中的牛黃素是大腦必需的蛋白質。將適量的黃豆洗凈，與切成小塊的沙丁魚一起加水燉食或紅燒，每天或隔天1次，有增強記憶、延緩腦細胞衰老的作用。 芝麻等油類食品： 將芝麻搗爛，加入少量白糖沖開水吃，或買市售芝麻糊。芝麻餅干、芝麻飴等制品，早晚各吃1次，7日為1療程，5－6個療程后，可收到較好的效果。 南瓜： 南瓜味甘性平，有清心醒腦的功能，可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病癥。因此，神經衰弱、記憶減退的人，將南瓜做菜食，每日1次，療程不限，有較好的治療效果。 葵花子： 常食葵花子有一定的補腦健腦的作用。實踐證明，喜食葵花子的人，不僅皮膚紅潤、細嫩，且腦子好用、記憶力強、言談有條不紊、思維敏捷、反應較快。 胡蘿卜： 胡蘿卜中所含的蛋白質、氨基酸、糖、維生素B2、鈣、磷、銅、鎂等營養成分，是強身健腦的佳品。 保加利亞的拉扎諾夫博士，以醫學和心理學為依據，對一些樂曲進行了研究，發現巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠消除大腦的緊張，使人進入冥想狀態。他讓學生們聽著節奏緩慢的音樂，并且放松全身的肌肉，合著音樂的節拍讀出需要記憶的材料。學習結束之后，再播放2分鐘歡快的音樂，讓大腦從記憶活動中恢復過來。很多試驗過這種方法的學生都覺得記憶效果很好。 我們知道，人常常在看書和學習中甚至是休閑時會經常背誦一些名篇、成語、佳句、詩歌短文、數理公式、外文單詞和技術要領知識嗎？那可是鍛煉記憶力的“硬功夫”呀。馬克思青年時就是用不熟練的外文背誦詩歌，鍛煉自己的記憶力的。每天堅持10至20分鐘的背誦，也能增進記憶力。 科學證明，正確的重復是有效記憶的主要方法，特別在人在學習中通過自己的腦、手、耳、口并用進行知識記憶時，記憶的效率高效果好。因為當你記憶時，應該用腦想，也要口念，手寫，在學習中不知不覺地調動了自身更多的記憶“通道”參加記憶，這樣使自己的記憶痕跡加深，記憶效果當然更好。 我們在學習與看書時往往對一些數字、年代不易記住。如果你善于聯想記憶，便好記了。如樁子表和房間法或叫羅馬房法和圖像字法，是聯想法的具體化。你可以將樁子或房間用來當成圖像的存放處樁子，原理就是讓要記憶的東西來跟已知的東西做連接。原來的東西就叫“樁子”，把新的要記憶的事物與樁子連接，此法用于大量數據和外語的記憶。 科學證明：人的咀嚼是能有效防止記憶衰退方法之一。有人認為，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷爾蒙就相當高，足以造成短期記憶力衰退。如我們在觀察人群中就會發現，經常咀嚼的人牙齒就好，吃飯更香，學習能力和記憶能力也隨之增強。又如美國人最愛咀嚼口香糖就是例證。 嘮叨，在某種程度上幫助女性延長了記憶和壽命。嘮叨在語言運用中也是重復說某一個事情某一個人，經常地重復當然必須加深嘮叨人對某一事或某一個的關注和記憶。專家認為，女性比男性更樂于與人言語交流；男性進入老年期后，沉默寡言居多。而言語是不可或缺的心理宣泄方式，可防止記憶衰退。 攝取適量的“健康油脂”可減少血栓的發生，例如橄欖油、魚油是維持血液正常循環的好選擇，含有豐富維生素、礦物質的蔬菜水果也是保持健康的上佳選擇。有不少的人，不是記憶不得法，而是大腦中缺乏記憶信息傳遞員－－乙酸膽堿。如果你經常吃點上述食物，便可極大地改善你的記憶力。 人的軀體活動能改善健康情況，精神活動則能減輕記憶力衰退。特別是那些愛玩愛活動的人們興趣廣泛，涉獵眾多，知識面廣，記憶也強。科學證明：愛跳舞、讀書、玩紙牌、學外語等活動項目都能在不同程度上增加神經突觸的數目，增強神經細胞間的信號傳導，鞏固記憶。 一般情況而言，身體健康，愛好體育運動和熱愛生活的人，精力充沛，學習力強記憶力當然也強，人們在鍛煉身體時可以促進大腦自我更新。專家認為，長期的心血管運動可以減少因年齡增長出現的腦組織損失，可以減輕記憶力衰退。多項研究表明，要保持大腦活躍，只需經常運動。一周鍛煉三到四次的在校兒童，在10歲或11歲時考試成績一般都較高。經常走路的老年人在記憶測試中的表現要比那些慣于久坐的同齡人好。通過向消耗能量的大腦輸入額外的氧氣，鍛煉能增強智力。 最新研究還反駁了人出生后就不能再產生新的腦細胞這種說法。相反，研究發現體育鍛煉實際上能促進新腦細胞的增長。在老鼠身上，鍛煉引起的腦力增強效果在與學習和記憶有關的海馬狀突起上表現得最為明顯。 大量社會調查早已證明，家庭幸福對學習者而言是提高學習記憶力必要條件，特別是相戀的人或夫妻倆人的兩情相悅的幸福感會使雙方體內分泌激素和乙酰膽堿等物質，有利于增強機體免疫力，延緩大腦衰老。 1.方一： 材料：核桃仁、紅棗各60 克，杏花30 克(去皮尖)酥油、白蜜各30毫升，白酒1500 毫升。 用法：將白蜜、酥油溶化，倒入白酒和勻，隨將其余3 味藥研碎后放入酒內，密封。浸21 天后即可飲用，每次服15 毫升，每日2 次。 主治：健忘癥。 說明：陰虛火旺者忌服。 2.方二： 材料：阿膠10 克，白酒10～15 毫升。 用法：阿膠放入容器內，加入白酒，蒸至阿膠全部溶化后取出，乘熱打入1 個雞蛋攪勻，再蒸至蛋熟，頓服。每日2 次。 主治：同上。 3.方三： 材料：枸杞60 克，白酒500 毫升。 用法：將枸杞浸入白酒內封固，浸7 天后即可飲用，每晚服1 小杯。 主治：同上。 健忘一證，必定是真元虛損所致，別無它由。而且，不分陰虛、陽虛，統以精神不足為主。凡人秉二氣為生，二氣渾為一氣，神居二氣之中，為氣之主宰，所以稱為 “精、氣、神”。二氣貫于周身，神也遍于周身、精氣足，則神自然聰明，所以無所不知、精氣衰，則神必定昏沈，所以一時聰明一時糊涂。這種病雖然老年人居 多，老年性癡呆癥，就是元氣大傷所造成的。但青少年早戀、同居、自慰者，其損傷元氣的程度絕不亞于老年人，不可不警惕！ 健忘之證，是由于寒邪困擾，腎水虛而不能上升，以致心火不能下降之病。治療原則以交通陰陽為主。再以佛道的“調養、胎息”的功夫，將雜亂之心攝伏，天長日 久，功夫純熟，自然聰明異常。方用白通湯服至50~60劑，自然可使虛弱之“精氣神”恢復如常。 解釋：記憶力差,易忘事 jiàn wàng 健忘 (1).容易忘事。 唐 白居易 《偶作寄朗之》詩：“老來多健忘，唯不忘相思。” 元 鄭德輝 《王粲登樓》第四折：“這都是你義海恩山不可當，再休提貴人健忘。” 清 納蘭性德《淥水亭雜識》四：“以藥汁浸珠，自成粉，能治危病；又能救記性，不健忘。” 巴金《春》九：“少女的心并不是健忘的。” (2).指健忘癥。《醫宗金鑒·雜病心法要訣·朱砂安神丸》：“善忘前言曰健忘。” 宋 江休復《江鄰幾雜志》卷七五：“ 陳彭年奸諂，時有九尾野狐之號，晚節役用心神太過，遂成健忘。” 歌曲：健忘 歌手：周華健 作詞：陳靜楠 作曲：潘協慶 編曲：洪敬堯 專輯：有故事的人 發行公司：滾石唱片 發行日期：1998.08.05 你笑我除了記性什么都好 我想想也不算太糟糕 你生日幾月幾號我知道 只是你幾歲 沒那么重要 我覺得我的心思夠用就好 才不想儲存太多煩惱 只要能和你一起相守到老 我會把幸福 都寫成小抄 我可能忘了生氣也忘了壞心情 卻記得要逗你開心 曾有過什么風雨我很難記得仔細 只有甜蜜加倍甜蜜 我常常忘了休息 常忘了我自己 只記得別讓你擔心 沒有你那么聰明 我怎么活到如今 忘了一切沒有關系 我有你 你笑我除了記性什么都好 我想想也不算太糟糕 你生日幾月幾號我知道 只是你幾歲 沒那么重要 我覺得我的心思夠用就好 才不想儲存太多煩惱 只要能和你一起相守到老 我會把幸福 都寫成小抄 我可能忘了生氣 也忘了壞心情 卻記得要逗你開心 曾有過什么風雨 我很難記得仔細 只有甜蜜加倍甜蜜 我常常忘了休息 常忘了我自己 只記得別讓你擔心 沒有你那么聰明 我怎么活到如今 忘了一切沒有關系 我有你 我可能忘了生氣 也忘了壞心情 卻記得要逗你開心 曾有過什么風雨 我很難記得仔細 只有甜蜜加倍甜蜜 我常常忘了休息 常忘了我自己 只記得別讓你擔心 沒有你那么聰明 我怎么活到如今 忘了一切沒有關系 我有你 周華健《健忘》MV截圖 |
| 從容 | 從容 （漢語詞語）從容是一個漢語詞匯，拼音為cóng róng，基本意思是指人處事不慌張，很鎮定；舒緩悠閑的樣子；充裕、不緊迫。出自《初刻拍案驚奇》、《西游記》等。 |
| 從容 | 從容 （漢語詞語）從容是一個漢語詞匯，拼音為cóng róng，基本意思是指人處事不慌張，很鎮定；舒緩悠閑的樣子；充裕、不緊迫。出自《初刻拍案驚奇》、《西游記》等。 |
| 嘶啞 | 嘶啞 聲音嘶啞是喉部病變或全身病變的一個癥狀。好發于用聲過度者，如小商小販，教師，演員及“卡拉OK”愛好者，產品推銷員等。較緊張的發言，爭論，中角與爭吵，因體內腎上腺素分泌較多，聲帶較緊張，很易引起聲音嘶啞。 |
| 嘶啞 | 嘶啞 聲音嘶啞是喉部病變或全身病變的一個癥狀。好發于用聲過度者，如小商小販，教師，演員及“卡拉OK”愛好者，產品推銷員等。較緊張的發言，爭論，中角與爭吵，因體內腎上腺素分泌較多，聲帶較緊張，很易引起聲音嘶啞。 |
| 春病 | 春病 chūn bìng 《素問·金匱真言論》：“春病在陰，秋病在陽。” 唐王渙《惆悵》詩：“夜寒春病不勝懷，玉瘦花啼萬事乖。” 唐白居易《自問》詩：“老慵難發遣，春病易滋生。” 宋孫光憲《浣溪沙》詞：“長有夢魂迷別浦，豈無春病入離心。” 蘇曼殊《斷鴻零雁記》第二五章：“女弟此言非確，實則人傳彼姝春病頗劇耳。” 春病 體弱的人消化不了春的風情 內科診室里擠滿春天的呻吟 神經科的門前只有陽光的孤獨 主治醫生坐在白日夢中 他看見 花朵們在原野此起彼伏地發著神經 興奮的流感正走在路上 以綠的速度傳染 欲望的羽毛被春情鼓蕩 追趕著體溫表上的刻度 一只蜜蜂泄光了體內的蜜 在房事上累得筋疲力盡的他 在一陣涼風中踉踉蹌蹌 在門診大樓的最底層 性病診治中心的標牌象一塊綠草地 我看見一枝艷麗的色彩閃過 一群春病染身的人 興奮地說著性的字眼 春天精神疾病容易發作，家人要密切注意觀察這類病人的情緒變化，發現有異常狀況的，要及時去專業醫生處調整用藥和接受治療。 立春一過，天氣回暖。針對春天的幾種常見病，給出了一些預防或治療的方法。 隨著氣溫升高，各種春季皮炎的發病率呈上升趨勢。春季皮炎是一種光感性皮膚病，主要致病原因是皮膚對陽光中的紫外線過敏。 防病支招：外出適當涂防曬劑，以保護皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷；不要用含光感物質較多的化妝品；多吃含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，油菜、菠菜、萵苣、無花果等盡量少吃或不吃；洗臉時盡量不用熱水、堿性肥皂和粗糙毛巾。 春天雖然氣候適宜，但風多雨少，人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失。加上天氣變化反復無常，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調，出現咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂、大便干燥等“上火”癥狀。 防病支招：要防“上火”首先要生活有規律，注意勞逸結合，適當休息；多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物；多飲水，促進體內“致熱物質”從尿、汗中排出；必要時可在醫生指導下服用牛黃上清丸、三黃片、青果丸等清火藥物。 春天一到，各種花花草草都煥發出新的色彩，讓人眼前一亮。不過也讓一些特別“敏感”的人遭了殃。春天是哮喘的高發季節，如果不注意平時的生活細節，哮喘很容易復發。 防病支招：醫生提醒說，一些生活細節必須注意，比如衣服、床上用品最好不用羽絨或蠶絲，因為一些哮喘病人對于動物羽毛、蠶絲過敏；注意哮喘發作是否與食物有關，如蝦、牛奶、桃子等，應當引起注意；慎用或忌用某些可能誘發哮喘的藥物，如阿司匹林、消炎痛等；減少吸入花粉，日間或午后少外出；不用地毯，每周將被套、床單、枕巾、衣服等用熱水（50℃以上）洗1次；室內濕度保持在50%以下。 看著窗外明媚的景色，關在辦公室里的人們似乎總是一副懶洋洋的樣子，對什么都提不起精神，這就是“春困”了。醫生介紹，“春困”主要與天氣、工作、飲食、睡眠、運動不和諧有關，有時出現這種現象也是亞健康的表現。 防病支招：對那些已“染”上“春困”的人來說，可以多做深呼吸和能增加肺活量的有氧運動，多喝水，少吃油膩、熱性食物，尤其是火鍋。多吃些胡蘿卜、白菜、柑橘等含有大量維生素的食品，攝取足夠的蛋白質，有助于提升人的精力；辦公室白領犯困時，可適當做頭部按摩緩解癥狀。 春天除了能讓人犯困以外，也能讓人失眠。據醫生介紹，春天是各類精神疾病的多發期，由于氣壓低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，加上天氣多變，也常常使正常人的情緒波動較大。 防病支招：對正常人來就，出現情緒波動是正常的，但要懂得調節。當發現自己情緒低落時，應注意轉移不良情緒，郁悶時不妨聽聽音樂或參加體育活動。同時，可在風和日麗的天氣里多去郊外走走，呼吸新鮮空氣。 方法：飲食調節 現代醫學研究認為，“春困”與人體蛋白質缺少、機體處于偏酸環境和維生素攝入不足有關，因此“春困”時調理飲食應注意增加蛋白質的攝入，如適當增加魚類、雞蛋、牛奶、豆制品、豬肝、雞肉、花生等食物。 此外，還要注意多食堿性食物，中和體內酸性產物，消除疲勞。蔬菜中含堿量較多，多吃蔬菜水果對改善“春困”非常理想。 增加維生素的攝入。如維生素C有制造細胞間粘連物質的作用，對人體細胞的修補和增長很有幫助；B族維生素有防止神經系統功能紊亂，消除精神緊張的作用。所以，多食含有豐富維生素的食物和蔬菜，對解除“春困”有積極作用。 此外，營養專家還提出以下建議： 1.一日三餐不要吃得太飽，最好一天能吃三到五頓，否則胃過度膨脹，人容易犯困。 2.很多學生早上不愛吃早餐，這會造成了大腦供糖不足，注意力不易集中、昏昏欲睡。其實，早餐一杯牛奶外加幾片面包是不錯的選擇。但牛奶最好別空腹喝，一定要與淀粉類食物結合。 3.缺鋅會影響認知和注意力的集中，而海產品諸如紫菜、海帶中，蘊含有豐富的鋅，每周適宜進食這類食物1-2次。 九種水果幫你遠離春病 鱷梨 染發燙發過程會奪走頭發的水分和油脂，頭發變得干枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對干枯的頭發有特殊功效。 香蕉 專家認為，病人在服藥前半小時最好不要吃水果，因為有些水果中含有可與藥物發生化學反應的物質，使藥效降低。 番木瓜 獼猴桃 葡萄柚 長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，并能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適癥狀。 菠蘿 芒果 櫻桃 柳橙__ |
| 人工血液 | 人工血液 長久以來，血液資源一直緊張，缺口很大；在發生戰爭或一些重大災害時，血液的供應尤其難以得到保證。早在“二戰”時，由于戰場條件惡劣、缺乏充足的血源供應，而且也沒有時間和條件來驗對血型，因此，至少有50%以上的負傷人員由于沒有得到及時輸血搶救而死亡。現在，臺風、海嘯、地震等突發災害也常常造成大量人員死亡，其中無法及時輸血搶救是原因之一。近年來由于戰爭，嚴重的自然災害，恐怖事件等原因，對血液供應的要求量增大，僅靠血庫供血難以滿足需求。于是，多年來，人們一直探索能否研制出一種血液代用品，在緊急時刻不需驗對血型即可直接使用，而且可以長期保存以備急需。 人工血液也稱人工替代血液，是利用和血紅蛋白相同的加工處理方法，維持血壓不變，在扮演搬運各種物質較色的白蛋白中放入 血紅素分子，制成白蛋白血紅素，這就是人工血液。 |
| 瞪眼咋舌 | 瞪眼咋舌【解釋】睜著眼睛，說不出話來。形容神情緊張或很吃驚。同“瞪目結舌”。【出處】康濯《臘梅花·徐水平原的白天黑夜》：“但她們干那新鮮事兒的氣魄很快就鎮住了大家，叫大家不能不瞪眼咋舌。” |
| 氣急 | 氣急 詞目：氣急 拼音：qì jí 解釋：呼吸急促，上氣不接下氣，多由缺氧、情緒緊張等引起。 相關詞：氣急敗壞：上氣不接下氣，狼狽不堪，形容十分慌張或惱怒。 1. 呼吸急促。 《資治通鑒·梁武帝太清三年》：“被圍既久，人多身腫氣急，死者什八九，乘城者不滿四千人，率皆羸喘。”《水滸傳》第二十回：“只見一個大漢……走得汗雨通流，氣急喘促。” 茅盾 《子夜》十六：“演說到最后幾句， 周仲偉 這胖子已經很氣急，幾乎不能完卷。” 2. 因惱怒而急躁。 李文翔 《新排長》：“上等兵的迷惘變成驚訝，眼睛倒豎起來，氣急地抓住馭手的胳膊。” |
| 氣急 | 氣急 詞目：氣急 拼音：qì jí 解釋：呼吸急促，上氣不接下氣，多由缺氧、情緒緊張等引起。 相關詞：氣急敗壞：上氣不接下氣，狼狽不堪，形容十分慌張或惱怒。 1. 呼吸急促。 《資治通鑒·梁武帝太清三年》：“被圍既久，人多身腫氣急，死者什八九，乘城者不滿四千人，率皆羸喘。”《水滸傳》第二十回：“只見一個大漢……走得汗雨通流，氣急喘促。” 茅盾 《子夜》十六：“演說到最后幾句， 周仲偉 這胖子已經很氣急，幾乎不能完卷。” 2. 因惱怒而急躁。 李文翔 《新排長》：“上等兵的迷惘變成驚訝，眼睛倒豎起來，氣急地抓住馭手的胳膊。” |
| 嚴緊 | 嚴緊 嚴緊有嚴格的意思，讀作yán jǐn。 |
| 節約 | 節約 節約，就是節省，儉約的意思。如今世界資源的緊張，環境的惡化，將節約提到了一種新的境界——社會節約，就是以多數人甚至所有人的人生幸福為目標，追求社會整體效益、追求可持續發展，既不影響當代人利益又不影響子孫后代利益，力避各種浪費的社會運動。 但其實最初“節約”一詞是作為一種馬具，同其他馬具銜、鑣、當盧、同泡等一樣，商代晚期就已經鑄造成型。馬具“節約”是用來連接絡頭和轡帶的配件,在很多的考古文物中記載：各式馬具“節約”的一個普遍特點就是它形制小,除開裝置,主要的部分是單個銅管或是交叉的形制,它的主要用途是作為頰帶、項帶、咽帶、鼻帶和額帶的連接點。“節約”套在繩帶上時就猶如一個竹節連接主桿枝葉一般。馬具“節約”是竹節“節約”的借用,而其他眾多的詞義便又由此進一步變化。 |
| 狂發 | 狂發 kuáng fā 狂發 (1).狂心勃發。 唐代 李白 《大獵賦》：“斯馳騁以狂發，非至理之弘術。” 王琦 注引《老子》：“馳騁田獵，令人心發狂。” (2).迅猛興起。 鄒韜奮 《召集國防會議前的先決條件》：“在救國怒潮狂發的緊張情勢之下，漢奸賣國賊是很難得到容身之地的。” |
| 內向 | 內向 心理學上是指氣質中指向性的一種，人的言語、思維和情感常指向于內者為內向，表明神經系統的興奮過程占優勢。 艾森克個性問卷對典型的內向性格描述為：安靜，離群，內省，喜歡獨處而不喜歡接觸人。保守，與人保持一定距離（除非摯友）。傾向于做事有計劃，瞻前顧后，不憑一時沖動。日常生活有規律，嚴謹。遵循倫理觀念。做事可靠。很少進攻行為，多少有些悲觀。焦慮、緊張、易怒還有抑郁。睡眠不好。具體表現與受教育程度、個人經歷、生活環境諸因素有關。屬于中醫‘氣虛 ’體質。 |
| 青燐 | 青燐 《青燐》是娛美德公司即將要推出的一款賦有童話色彩的休閑類作品，融合了很多東方童話中的有趣故事。在游戲當中玩家可以切身體會進入童話當中當作一個主人公的緊張刺激，驚奇歷險的旅程。 娛美德正在研發中的《青燐》這款游戲，不僅操作簡單，娛樂性強，還融合了多樣化的任務模式及變身系統。身為MOArcade GAME的《青燐》，可在游戲大廳開設最多容納8個用戶的房間，與朋友們一同經歷冒險刺激的開心時刻。 |
| 心定 | 心定 參禪修定初學者的禪修入門秘籍 現代社會復雜多元，人們在緊張的壓力之下，紛紛想要尋找身心安頓之所，近年來禪修乃蔚為風尚。本書根據星云大師弟子——心定和尚在禪堂或佛學講座的講稿整理而成，內容包括參禪修定的具體方法、要領，佛法上的思考和理解，以及如何將這些修行的方法運用到生活中。 心定和尚弘法50年，曾對佛理做過縝密的闡發，并在南北傳佛教的融合上做出突出的貢獻。他的這些弘法教學，既具深度，又能做條理的層次分析，對參禪修定的初學者來說，是很好的禪修導引。 |
| 站票 | 站票 站票，原稱無座票，是世界各國鐵路火車票的一種類型，原則上鐵路相關部門不提供該席位坐票，實際過程中旅客持這種車票在座位空閑的情況下會選擇入座。如果在乘坐中遇到其他有該座位號車票的旅客要求就坐，則持站票的乘客不能再繼續滯留在此座位上，以便有預留座位票的乘客及時就坐。站票的基本特征就是車票上沒有座位號標識，一般會注明“無座”或“不對號入座”等字樣，故又稱無座票。 站票是我國長期以來緩解國家鐵路運輸能力不足的票種之一，主要目的是盡可能地讓更多人能夠坐上火車；特別在春運期間，站票對長途旅客的重要性更為突出，雖然乘車很辛苦，但能讓更多異地旅客回家團聚。 站票通常只針對硬座車廂或二等座車廂發售，票價與硬座或二等座的相同。不過在春運等運輸緊張期間，站票也可以適用于其它種類座位的車廂內，但數量上會控制得比較嚴格。 |