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  • 養生造句

    “養生”的解釋

    養生[yǎng shēng] 養生 養生,動詞也,亦可為名詞。原指道家通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。養,即調養、保養、補養之意;生,即生命、生存、生長之意。現代意義的“養生”指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的身心養護活動。 保養,是指遵循生命法則,通過適度運動,加之外在護理等手段,讓身體機能及外在皮膚得以休養生息,恢復應有機能,這是養生的第一層面; 涵養,是指開闊視野、通達心胸、廣聞博見,通過對自身的道德和素質的修煉和提升,讓身心得到一種靜養與修為,從而達到修心修神的目的; 滋養,是指通過適時適地適人,遵循天地四時之規律,調配合宜食療,以滋養調理周身,達到治未病而延年的目的。 實質上,養生就是保養五臟,使生命得以綿長的意思。 養生學是一門涉及諸多學科的綜合科學,它包括中華中醫學、康復學、營養學、美學、心理學、國學、物理學、化學、藝術、烹飪、運動學、佛學、道學、儒學等等。
    用“養生”造句 第16組

    151、養生貼士,送你貼心:早晚兩勺蜜,潤腸舒胃氣;生食三片姜,勝過人參湯;大蒜是個寶,常吃身體好;一天吃三棗,終生不顯老;天天吃花生,少把疾病生。

    152、一張一弛的近義詞是以逸待勞、休養生息。

    153、年輕,貴在心理;衣著,貴在合體;膳食,貴在營養;房子,貴在舒暢;養生,貴在自然;鍛煉,貴在堅持;朋友,貴在知己。感恩節即將到來,身為知己,總是想你。預祝節日快樂!

    154、寒冬來臨,貼士提醒;養生健康,“三多”“三少”:一多蛋白少脂肪,二多纖維少蔗糖,三多維生少食鹽。小小貼士,溫暖今冬。

    155、秋季養生要點:以“和”為貴。秋天,寒熱多變易生病,養生應調和飲食,潤肺防燥;調和動靜,養神強身;調和秋凍,防寒保暖;調和情趣,遠離悲秋。

    156、西漢初年,漢高祖劉邦采取了休養生息的政策,大大促進了社會經濟的發展。

    157、養生技巧很重要,笑口常開心情好,肝氣順達身體健,多吃果蔬注營養,早睡早起多運動,防病保健心康泰。祝春季好運常伴!

    158、秋季養生之養氣:養膽氣要多讀書,養肝氣記不發怒,養神氣需謹慎,養浩氣慷慨下,傲字單養骨氣,謙虛禮讓養銳氣,忘憂忘煩養心氣,淡薄飲食養胃氣。

    159、養性最好的醫生是朋友,養顏最好的處方是笑容,養病最好的治療是自己,養生最好的運動是步行!

    160、立秋到了貼秋膘,健康養生早知道。都說蓮藕是個寶,鐵錳鉀鎂少不了;百合止咳效果好,鴨肉清補作用高;南瓜還能防秋燥,煮粥、蒸食效果好。

    用“養生”造句 第17組

    161、三九天,注意養生與保健:早睡晚起不熬夜,10點左右上床眠;寒氣太重防損傷,戶外活動要簡短;不吃生冷防絞痛,多吃羊肉、芝麻和桂圓!

    162、春季養陽助生發,養生秘訣來分享:芽菜涼拌煮湯佳,放點辛辣驅寒涼;韭菜雞蛋補肝腎,辛溫補陽是良方;青色主肝宜多食,菠菜芹菜巧潤燥;鴨血紅棗都是寶,煲湯煮粥效果好。溫馨關懷你,愿快樂又安康!

    163、冬季養生:早晨搓手心,促血液循環,提神醒腦;中午曬背,防骨質疏松,鍛煉腿腳;晚上泡腳,暖身促睡眠,預防感冒。開心過冬,健康才是真的好。

    164、夏日炎炎養生談,莫要苦惱莫要煩,勤食水果和蔬菜,注重營養和保健。早晚勤把空氣換,晚上睡前把窗掩,若要借此來減肥,常把公園轉一轉。

    165、季節交替換崗,牢記養生方法:補腎潤肺抓抓,飯菜搭配融洽,入口辛辣壓壓,護膚乳霜擦擦,沒事嘻嘻哈哈,快樂信息發發,包您開開心心每一天!

    166、你知道笑的養生功效嗎?笑能增加能量消耗,燃燒卡路里;能令體內的白細胞增加,增強免疫力;能趕走壓力,保持樂觀積極,所以你也要多笑哦。嘿嘿,愿你開心!

    167、養生十個“常”:發常梳,面常擦,目常運,耳常彈,口常漱,齒常叩,胸常擴,腹常揉,足常搓,最重要一點,切記切記,朋友常聯系!

    168、秋季養生貼士:蔬菜水果加濃湯,美味營養更健康;登高慢跑冷水浴,通肺健腦添活力;問候祝福發短信,輕松愉快好心情。

    169、一以當十,才合養生之道。

    170、秋季養生:每天一杯鮮豆漿,身體更健康。豆漿保護心血管,抑血糖,增強免疫,養顏美容身體棒。黃、黑、青、豌豆、花生米混合豆漿有助長壽!

    用“養生”造句 第18組

    171、春季養生,貼士記牢:飲食多清淡,少食宜多餐;五谷皆食用,蔬果不能少;不偷懶賴床,多運動保健;早睡精神好,心態要樂觀。愿你健康幸福繞!

    172、夏至養生送三寶,簡簡單單效果好。飲食清淡常食粥,祛濕解暑安心神。各種煲湯味道全,營養方便又健康。喝茶品茗心性養,解渴利津身體棒。愿你快樂安康!

    173、夏季養生顧問提醒您:晨練不要過早,以免影響睡眠;運動不要過強,以免影響消耗;喝水不要太冰,以免影響腸胃;飲食不要太膩,以免影響消化;壓力不要太大,以免影響情緒。總而言之一句話,希望你一切都好!

    174、冬季養生,七個“第一”送給你:第一菜白蘿卜,第一果山楂,第一飲紅糖姜水,第一肉羊肉,第一補枸杞,第一瓜地瓜,第一零食栗子,祝你健康!

    175、春季到,重健康,養生決,要牢記,吃蔬菜,多飲水,常鍛煉,勿熬夜,忌辛辣,防回寒,減衣慎,祝朋友,心情好,健康隨。

    176、一陣秋風一陣涼,一地落葉遍地秋,一聲問候情義至,一片溫暖上心頭。寒露已至,給你溫馨提示:添衣保暖身體適,秋季養生挑好食,早睡早起健康至。

    177、現在mit科學家們顯然不滿足于在我們自己的宇宙中尋找生命已經表明其它宇宙也可以供養生命,哪怕這些宇宙的基本特性與我們的迥然不同。

    178、少怒以養情,少欲以養神,少臥以養氣,少色以養性,少食以養胃,少言以養精。“六少”養生法,勸君牢記心。祝君健康又長壽。

    179、冬季養生試試“煮水果”:蒸熟了的蘋果能止瀉;蒸熟了的梨能清熱止咳;蒸熟的棗比生棗更易消化;蒸熟的山楂不傷脾胃。不妨一試!

    180、送你養生之道:頭發宜常梳,臉面宜常搓;眼睛宜遠看,耳朵宜輕彈;唾液宜常咽,濁氣宜常呵;肢體宜常搖,足膝宜常動;脊背宜常暖,腹部宜常摩。

    用“養生”造句 第19組

    181、夏季養生重在養心,多喝牛奶補充營養,清熱滋陰多喝鴨湯,增酸減苦補腎助肝,飲食易清淡調養胃氣,早睡早起益于養陽,午間小息利于健康.愿幸福!

    182、陣陣寒風襲人,縷縷問候傳情。深秋時分,注意御寒養生。保護頸背重要,冷時要披外套。飲食均衡,墨魚養陰生津,山藥抗秋燥,適當脂肪可保暖。祝健康!

    183、養生好,養生妙,冬季養生有訣竅;吃蘿卜,食熱粥,除燥生津熱量高;冬進補,先引補,調整脾胃吸收好;房間內,勤開窗,通風除菌是必要。愿健康過冬!

    184、秋季養生,為你特供四菜一湯:紅燒愛情、清蒸友誼、爆炒事業、水煮健康,還有一碗快樂無敵幸福浪漫吉祥平安開胃湯。另附長期飯票一張,全國通用!

    185、秋季養生蔬菜:菜花預防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促進消化,番茄遠離上火,芹菜提高免疫,菠菜清肺潤燥,山藥益氣健脾。愿你秋日健康更快樂!

    186、海上皇宮皇家會所是省內首屈一指的會所制消費場所,以經營譚家菜為代表的官府菜肴,主張飲食養生,餐飲文化古今結合,中菜西式化,西菜中式化。宣導中西合璧的唯美主義。

    187、發句短信囑咐你,秋季養生強身健體要注意:少鹽清淡甜咸搭配要合理,辛辣刺激食品不可取,多喝熱水常運動疾病統統都遠離。秋季,祝你有個愉快的心情!

    188、小雪來臨在眼前,雨滴夾雪下凡間。冷風寒燥吹干臉,養生方法有經驗。水果香蕉是首選,清香滋潤又甘甜。多吃白菜很有益,豆漿一杯潤心田!

    189、有的時候我會害怕去過的黃金時代的影子會從人們的記憶中消失。黃金時代的影子是可以湮沒的,古老的園子里不僅有圓明園的華表,也有著許許多多的年輕人,我們走過路過,那園子仍舊按照自己的規律休養生息。

    190、大暑駕到驕陽照,養生保健很重要。心情清凈快樂笑,飲食清淡健康到,居室清涼愜意繞,出門清幽容顏俏。養生四清要做到,大暑無憂樂淘淘。

    用“養生”造句 第20組

    191、夏季鍛煉要早起,強身又健體;控制情緒少生氣,上火遠離你;常吃水果和蔬菜,補水沒問題;每天堅持學養生,健康伴隨你。

    192、冬季養生有六宜,友情提示須牢記。微微出汗毛孔通,手腳保暖勿受涼。多多運動勤鍛煉,多喝開水補水分。多曬太陽日光浴,注重調養精氣神!

    193、冬季養生攻略:早晨搓手心,血液循環提神又醒腦;中午曬背,防治骨質疏松鍛煉腿腳;晚上泡腳,促睡眠養腎暖身防感冒。貼心提醒,健康快樂才好!

    194、秋季養生小提醒:清晨外出多穿衣,防止受涼傷身體;鍛煉過后早把家回,汗濕衣衫風中吹易著涼;運動強度要適度,準備活動要充足。祝你健康!

    195、秋分秋色秋收忙,秋風秋雨秋意涼。秋季養生調情志,中秋佳節喜氣揚。金秋燥氣在當令,滋陰潤肺食調養。調節情緒防抑郁,心性平和要開朗。

    196、春季養生重在養肝,首選枸杞效果好。清得四溢喝花茶,品上一杯也很妙。玫瑰花茶能袪斑,茉莉花茶可美白,菊花茶水排毒素,金銀花茶防感冒。

    197、小暑節氣至,酷暑炎熱熾;防暑別忽視,著重是飲食;多喝水平時,蔬菜要多吃;強防曬意識,學養生知識。甭管大小暑,愿我們都是熱不死的“老鼠”。

    198、在公共財政政策上,我以行政長官所提出的致力讓市民休養生息為基礎,在以民為本審慎理財藏富于民的大原則下,力求在削減財赤與維護民生之間取訪平衡,讓社會可以養精蓄銳。

    199、善養生者:食不過飽,飲不過多。冬不極溫,夏不極涼。喜不極樂,悲不極泣。歡不無常,怒不添惱。天氣多變,尤其要注意身體,愿您保重自己!

    200、冬天到,吃紅棗,每天幾顆身體好;天氣干,食桃仁,心明眼亮人精神;天氣冷,多喝粥,玉米蕎麥加紅豆;冬季養生很簡單,愿你冬天更燦爛!

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