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表示看書的詞語 相關詞語和解釋
| 詞語 | 拼音/解釋 |
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| 看書 | 看書 看書是指第二對腦神經在工作，兩眼直視書本內容，全神貫注，通過視神經將書本內容傳遞給腦中杻。 |
| 一目十行 | 一目十行【解釋】看書時同時可以看十行。形容看書非常快。【出處】《梁書·簡文帝紀》：“讀書十行俱下。”宋·劉克莊《雜記六言五首》詩：“五更三點待漏，一目十行讀書。”【示例】那三官雙名景隆，字順卿，年方一十七歲，生得眉目清新，豐姿俊雅，讀書～，舉筆即便成文。 ◎明·馮夢龍《警世通言》卷二十四【近義詞】十行俱下、一揮而就、不假思索【反義詞】慢條斯理、老牛破車、蝸行牛步【語法】主謂式；作謂語、狀語；含褒義 |
| 目下十行 | 目下十行【解釋】形容看書速度極快。【出處】《京本通俗小說·拗相公》：“一個首相姓王名安石，臨川人也。此人目下十行，書窮萬卷。” |
| 牖中窺日 | 牖中窺日【解釋】牖：窗戶。隔著窗子看太陽。比喻見識不廣。【出處】南朝宋·劉義慶《世說新語·文學》：“北人看書，如顯處視月，罱人學問，如牖中窺日。”【近義詞】管中窺豹、坐井觀天【語法】偏正式；作謂語、賓語；含貶義 |
| 牖中窺日 | 【解釋】牖：窗戶。隔著窗子看太陽。比喻見識不廣。【出處】南朝宋·劉義慶《世說新語·文學》：“北人看書，如顯處視月，罱人學問，如牖中窺日。”【近義詞】管中窺豹、坐井觀天【語法】偏正式；作謂語、賓語；含貶義 |
| 書不釋手 | 書不釋手【解釋】手里的書舍不得放下。形容勤學或看書入迷。【出處】《北史·牛弘傳》：“［牛弘］性寬厚，篤志于學，雖職務繁雜，書不釋手。” |
| 鎮物 | 鎮物 鎮物亦稱避邪物。中國民間信仰習俗。指用于鎮墓、鎮宅、鎮鬼祟等民俗品物。鎮物之俗由來已久，《楚辭》中即有。 ①謂使眾人鎮定。《晉書·謝安傳》：“玄等既破堅，有驛書至，安方對客圍棊，看書既竟，便攝放牀上，了無喜色，棊如故。客問之，徐答云：‘小兒輩遂已破賊。’既罷，還內，過戶限，心喜甚，不覺屐齒之折。其矯情鎮物如此。” 宋 沈括 《夢溪筆談·人事一》：“寇騎充斥，至于城下，人情洶洶…… 準（寇準）方酣寢于中書，鼻息如雷。人以其一時鎮物，比之謝安。” 清 龔自珍 《己亥雜詩》之一二六：“不容兒輩妄談兵，鎮物何妨一矯情？” ②舊時巫術用以禁制邪惡的東西。 清 張爾岐 《蒿庵閑話》卷二：“其梁上有金錢百二十文，蓋鎮物也。 |
| 鎮物 | 鎮物 鎮物亦稱避邪物。中國民間信仰習俗。指用于鎮墓、鎮宅、鎮鬼祟等民俗品物。鎮物之俗由來已久，《楚辭》中即有。 ①謂使眾人鎮定。《晉書·謝安傳》：“玄等既破堅，有驛書至，安方對客圍棋，看書既竟，便攝放床上，了無喜色，棋如故。客問之，徐答云：‘小兒輩遂已破賊。’既罷，還內，過戶限，心喜甚，不覺屐齒之折。其矯情鎮物如此。” 宋 沈括 《夢溪筆談·人事一》：“寇騎充斥，至于城下，人情洶洶…… 準（寇準）方酣寢于中書，鼻息如雷。人以其一時鎮物，比之謝安。” 清 龔自珍 《己亥雜詩》之一二六：“不容兒輩妄談兵，鎮物何妨一矯情？” ②舊時巫術用以禁制邪惡的東西。 清 張爾岐 《蒿庵閑話》卷二：“其梁上有金錢百二十文，蓋鎮物也。 |
| 韓檠 | 韓檠 拼音：hán qíng 注音： 唐 韓愈 有《短燈檠歌》：“長檠八尺空自長，短檠二尺便且光……太學儒生 東魯 客，二十辭家來射策。夜書細字綴語言，兩目眵昏頭雪白。此時提攜當案前，看書到曉那能眠。”后遂以“韓檠”借指儒生寒夜點燈苦讀。 元 鮮于必仁 《折桂令·書》曲：“ 匡 壁 韓 檠， 孔 思 周 情。為日孳孳，盡志求成。” |
| 謝安屐 | 謝安屐 xiè ān jī 謝安屐：謝安所著木屐。 語本《晉書·謝安傳》：“ 玄等既破堅 ，有驛書至， 安方對客圍棊，看書既竟，便攝放牀上，了無喜色，棊如故。客問之，徐答云：‘小兒輩遂已破賊。’既罷，還內，過戶限，心喜甚，不覺屐齒之折。” 后亦借指木屐。 唐 李白《登梅崗望金陵贈族侄高座寺僧中孚》詩：“ 吳風謝安屐，白足傲履韈。” |
| 披卷 | 披卷 披卷是一個漢語詞語，讀音是pī juàn，意思是打開書卷，指看書。 |
| 書不釋手 | 【解釋】手里的書舍不得放下。形容勤學或看書入迷。【出處】《北史·牛弘傳》：“［牛弘］性寬厚，篤志于學，雖職務繁雜，書不釋手。” |
| 韓檠 | 韓檠 拼音：hán qíng 注音： 唐 韓愈 有《短燈檠歌》：“長檠八尺空自長，短檠二尺便且光……太學儒生 東魯 客，二十辭家來射策。夜書細字綴語言，兩目眵昏頭雪白。此時提攜當案前，看書到曉那能眠。”后遂以“韓檠”借指儒生寒夜點燈苦讀。 元 鮮于必仁 《折桂令·書》曲：“ 匡 壁 韓 檠， 孔 思 周 情。為日孳孳，盡志求成。” |
| 謝安屐 | 謝安屐 xiè ān jī 謝安屐：謝安所著木屐。 語本《晉書·謝安傳》：“ 玄等既破堅 ，有驛書至， 安方對客圍棋，看書既竟，便攝放床上，了無喜色，棋如故。客問之，徐答云：‘小兒輩遂已破賊。’既罷，還內，過戶限，心喜甚，不覺屐齒之折。” 后亦借指木屐。 唐 李白《登梅崗望金陵贈族侄高座寺僧中孚》詩：“ 吳風謝安屐，白足傲履韈。” |
| 持之以恒 | 持之以恒【解釋】持：堅持；恒：恒心。長久堅持下去。【出處】清·曾國藩《家訓喻紀澤》：“爾之短處，在言語欠鈍訥，舉止欠端重，看書不能深入，而作文不能崢嶸。若能從此三事上下一番苦功，進之以猛，持之以恒，不過一二年，自爾精進而不覺。”【示例】學習要鍥而不舍，～，就能取得好成績。【近義詞】鍥而不舍、孜孜不倦【反義詞】一暴十寒、半途而廢【語法】偏正式；作謂語、狀語；表示長久不變 |
| 翻查 | 翻查 翻查是一個漢字詞語，拼音是fān zhā，意思是急速揭看書或雜志的篇頁。 |
| 聽其自然 | 聽其自然【解釋】聽：任憑。聽任它自然發展，不去過問。【出處】清·吳敬梓《儒林外史》第四十八回：“王玉輝也不懊悔，聽其自然，每日在牛公庵看書。”【示例】孩子成長時期，家長不能～，不管不問。【近義詞】聽之任之、聽天由命【反義詞】因勢利導【語法】動賓式；作謂語、賓語；表示不干涉 |
| 聽其自然 | 【解釋】聽：任憑。聽任它自然發展，不去過問。【出處】清·吳敬梓《儒林外史》第四十八回：“王玉輝也不懊悔，聽其自然，每日在牛公庵看書。”【示例】孩子成長時期，家長不能～，不管不問。【近義詞】聽之任之、聽天由命【反義詞】因勢利導【語法】動賓式；作謂語、賓語；表示不干涉 |
| 持之以恆 | 【解釋】持：堅持；恒：恒心。長久堅持下去。【出處】清·曾國藩《家訓喻紀澤》：“爾之短處，在言語欠鈍訥，舉止欠端重，看書不能深入，而作文不能崢嶸。若能從此三事上下一番苦功，進之以猛，持之以恒，不過一二年，自爾精進而不覺。”【示例】學習要鍥而不舍，～，就能取得好成績。【近義詞】鍥而不舍、孜孜不倦【反義詞】一暴十寒、半途而廢【語法】偏正式；作謂語、狀語；表示長久不變 |
| 聽書 | 聽書 聽書，顧名思義，是用聽的方式來“看書”，相對于用眼看書，聽書是用耳朵聽專業演員按書上的內容講故事。聽書這種方式來之已久，我們所熟悉的評書、評話、評彈，都屬于聽書的范疇。 文學作品的朗讀，或直接將文學作品分角色演繹成的廣播劇，成為聽書的新內容分類。 |
| 聽書 | 聽書 聽書，顧名思義，是用聽的方式來“看書”，相對于用眼看書，聽書是用耳朵聽專業演員按書上的內容講故事。聽書這種方式來之已久，我們所熟悉的評書、評話、評彈，都屬于聽書的范疇。 文學作品的朗讀，或直接將文學作品分角色演繹成的廣播劇，成為聽書的新內容分類。 |
| 健忘 | 健忘 （概念）健忘是指記憶力差、遇事易忘的癥狀。多因心脾虧損，年老精氣不足，或瘀痰阻痹等所致。常見于神勞、腦萎、頭部內傷、中毒等腦系為主的疾病之中。 解釋 用于比喻人容易忘記某人或某件事情。 是由于大腦皮層記憶神經出了毛病，包括腦腫瘤、腦外傷、腦炎等， 健忘 對付器質性健忘，如果是由于疾病引起的，應及時治療，或加強思維和體育鍛煉。加強思維活動就是多動腦子，多分析問題，可防止大腦遲鈍，使大腦皮層的記憶神經永葆青春；體育鍛煉可保證大腦有足夠的血液供應，有助于記憶。 健忘 臨床若對導致健忘的病種尚不能確定時，可以健忘待查作為初步診斷，并進行辨證論治。 1.健忘指善忘前事，而思維意識仍屬正常，與癡呆之智能減退，不曉其事可以鑒別。 2.據病情進行診斷思考，如： 健忘 （2）形體不弱而健忘，甚至有遺忘，且與精神情志因素密切相關者，多為氣厥、神郁等病。 （3）老人健忘明顯者，常見于腦絡痹、腦萎、臟躁等病。 （4）外傷、中毒、酒厥等所致健忘，必有相應的病史可查。 3.必要時，可考慮作腦血流圖、腦電圖、頭顱X線平片及CT掃描等檢查。 1.心脾氣血兩虛證：記憶力減退，或健忘前事，精神疲倦，食少腹脹，心悸不寐，舌淡，脈弱。補脾益氣、補血養心。 2.陰虛火旺證：健忘，多夢，心煩不寐，五心煩熱，午后潮熱，盜汗，男子遺精，女子夢交，舌紅瘦小，少苔，脈細數。滋陰降火、補益心腎。 健忘 4.瘀痰內阻證：健忘，頭暈而痛，身體困重，胸悶脘痞，心悸不寧，舌暗，苔膩，脈沉弦。祛痰化瘀。 健忘癥的發病原因 你是否為了找鑰匙把家里翻了個底朝天，結果發現它卻在自己手里？你是否在走出家門時突然想起煤氣沒關？你是否到銀行取錢時卻發現密碼記不起來了？如果經常這樣你可能患上了健忘癥。 什么是健忘癥呢？醫學用語稱之為暫時性記憶障礙。簡單講健忘癥就是大腦的思考能力（檢索能力）暫時出現了障礙。因此癥狀隨著時間的發展會自然消失。而有時看起來與這種癥狀很相似的癡呆則是整個記憶力出現嚴重損傷所致。它們是兩種截然不同的疾病。 健忘 腦髓空虛是健忘的基本病理變化，腎氣腎精虧虛是其基本病機。大量的實驗和臨床研究表明，老年腎虛者大多腦功能下降，大腦神經細胞減少，遞質含量及遞質受體數量均下降，內分泌功能紊亂，免疫功能下降，自身免疫和變態反應增加，體內自由基的容量及過氧化物隨年齡增加而積累，而抗自由基損傷的物質如SOD含量下降。這些變化說明腎虛是健忘的重要病因。以腎虛為主要病機，以補腎填精益髓為治療大法組方遣藥，來延緩衰老，防治老年性癡呆，健忘。可以說是傳統共識。但不管病情如何變化，腎虛始終貫穿健忘的整個病程，是其最本質的特征。臨床只要以補腎填精益髓立方防治健忘，就能取得較好療效。腎虛是老年性癡呆發病的重要病理基礎，痰凝血瘀是老年性癡呆發病的重要因素。痰瘀既是病理產物又是致病因素，痰凝血瘀推動了老年性癡呆的發生發展。正常衰老過程本身就有血瘀證存在的潛在性。故瘀血內停也是癡呆發病的重要原因，瘀阻心腦則可心神不安，心悸失眠，健忘癡呆，神昏譫語。《血證論·瘀血》也說：“瘀血攻心，心痛、頭暈、神氣昏迷……。” 健忘 健忘癥的發病原因是多樣的，其最主要的原因是年齡，最近健忘癥發病率有低齡化趨勢，但相對年輕人而言，四十歲以上的中老年更容易患健忘癥。人的最佳記憶力出現在二十歲前后，然后腦的機能開始漸漸衰退，二十五歲前后記憶力開始正式下降，年齡越大記憶力越低，因此二十多歲和三十多歲的人被健忘癥困擾也不是奇怪的事。此外，健忘癥的發生還有其外部原因，持續的壓力和緊張會使腦細胞產生疲勞，而使健忘癥惡化。過度吸煙、飲酒、缺乏維生素等可以引起暫時性記憶力惡化。最近，專家也開始注意到，心理因素對健忘癥的形成也有不容忽視的影響，到醫院就診的健忘癥患者有很多有抑郁癥癥狀。一旦人陷入抑郁癥，就會固執地僅關注抑郁本身而對社會上的人和事情漠不關心，于是大腦的活動力低下，而誘發健忘癥。由于到腦部的氣不足，腦的血液量減少導致記憶力減退。有孕育經歷的女性有更多的體驗。據統計，健忘癥患者中女性占了60%，而家庭主婦80%以上有健忘癥經歷。 健忘癥需要做如下鑒別。 1.心脾氣血兩虛證：記憶力減退，或健忘前事，精神疲倦，食少腹脹，心悸不寐，舌淡，脈弱。補脾益氣、補血養心。 2.陰虛火旺證：健忘，多夢，心煩不寐，五心煩熱，午后潮熱，盜汗，男子遺精，女子夢交，舌紅瘦小，少苔，脈細數。滋陰降火、補益心腎。 3.腎精不足證：健忘，精神萎靡，腰酸乏力，甚則滑精早泄，舌淡，脈沉細無力。補腎填精。 4.瘀痰內阻證：健忘，頭暈而痛，身體困重，胸悶脘痞，心悸不寧，舌暗，苔膩，脈沉弦。祛痰化瘀。 1.健忘指善忘前事，而思維意識仍屬正常，與癡呆之智能減退，不曉其事可以鑒別。 2.據病情進行診斷思考，如： (1)病久體弱，并有其他虛弱癥者，多屬神勞、不寐、卑蝶等病。 (2)形體不弱而健忘，甚至有遺忘，且與精神情志因素密切相關者，多為氣厥、神郁等病。 (3)老人健忘明顯者，常見于腦絡痹、腦萎、臟躁等病。 (4)外傷、中毒、酒厥等所致健忘，必有相應的病史可查。 3.必要時，可考慮作腦血流圖、腦電圖、頭顱X線平片及CT掃描等檢查。 認真回答以下問題可以檢驗你是否健忘。 1、經常忘記電話號碼或人的姓名。 2、有時已經發生的事情，短時間內卻無法回憶起細節。 健忘 4、很久以前曾經能熟練進行的工作，現在重新學習起來有困難。 5、反復進行的日常生活發生變化時，一時難以適應。 6、配偶生日、結婚紀念日等重要的事情總是忘記。 7、對同一個人經常重復相同的話。 8、不管什么事做過就忘了。 9、忘記約會。 10、說話時突然忘了說的是什么。 11、忘記吃藥時間。 12、買許多東西時總是漏掉一、二件沒買。 13、忘記關煤氣而把飯菜燒焦。 14、反復提相同的問題。 15、記不清某件事情是否做過。例如鎖門、關電源。 16、忘記應該帶走或帶來的東西。 17、說話時突然不知如何表達。 18、忘記把東西放在哪里。 19、曾經去過的地方再去卻找不到路。 20、物品在經常被放置的地方找不到，卻在想不到的地方找到了。 回答了以上問題，可以大體知道自己的健忘程度。 1、（符合0－5個）正常。偶爾有些瑣事想不起來，這只是極輕微的記憶力減退，沒必要浪費時間來擔心這個問題。 2、（符合6－14個）輕微的健忘癥。很多懷疑自己得了嚴重健忘癥的人大多數處于這個階段。輕微的健忘癥多數人都有，不必有太大的心理壓力，但應注意調整，戒煙酒，補充維生素。 3、（符合15－20個）嚴重的健忘癥。應找專家問診，尋找恰當方法治療。 治療健忘癥沒有天然妙藥，需尋找發病原因，防患于未然或通過調整減緩癥狀還是可以做到的。 1、勤于用腦“用進廢退”是生物界發展的一條普遍規律，大腦亦是如此。勤奮的工作和學習往往可以使人的記憶力保持良好的狀態。對新事物要保持濃厚的興趣，敢于挑戰。中老年人經常看新聞、電視、電影，聽音樂、特別是下象棋、圍棋，可以使大腦精力集中，腦細胞會處于活躍狀態，從而減緩衰老。此外，適當地有意識記一些東西，如喜歡的歌詞，記日記等對記憶力也很有幫助。 2、保持良好情緒 良好的情緒有利于神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處于最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，對提高記憶力頗有裨益。 3、經常參加體育鍛煉 體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，能促進腦細胞代謝，使大腦功能得以充分發揮，延緩大腦老化。 4、養成良好的生活習慣 大腦中一貫存在著管理時間的神經中樞，即所謂的生物鐘，工作、學習、活動、娛樂以及飲食要有一定的規律，以免造成生物鐘的紊亂、失調。尤其要保證睡眠的質量和時間，睡眠使腦細胞處于抑制狀態，消耗的能量得到補充。 從飲食方面來講，造成記憶力低下的元兇是甜食和咸食，而多吃維生素、礦物質、纖維質豐富的蔬菜水果可以提高記憶力。 5、摸索一些適合自己的記憶方法 對一定要記住的事情寫在筆記本上或寫在便條上，外出購物或出差時列一個單子，將必須處理的事情寫在日歷上……都是一些可取的記憶方法。另外，聯想、歸類都是一些良好的記憶習慣。 其實，健忘癥并不是可怕的疾病，但因為健忘而造成的憂郁、不安或自信心降低卻可能帶來更大的危害。我們認識了健忘癥就應該正確地對待它，積極地調整自己，不要讓它來困擾我們的工作、生活。 年紀一大記性差，就以為是老年癡呆。老年健忘不等于癡呆，不能隨便“扣帽子”，更不能亂用藥。 關于老年人健忘 從接診情況看，約9成患者的親人認為“健忘就是癡呆”，并在日常生活中流露出“癡呆不中用”的想法。其實，多數人上年紀后，會出現大腦功能萎縮，表現為近期記憶力減退、健忘等，這是正常的生理表現，并非癡呆。若過早認為是“癡呆”，反會害其出現精神問題。 診斷老年性癡呆的過程很嚴格，不僅要詢問患者病史，還會有針對性地做各種量表檢查。專家提醒：出現健忘千萬別亂吃藥， 因為少數藥物對肝、腎影響較大，服用后可能加重癥狀。 需要提醒的是，所有的藥物都有不良反應和禁忌癥，還沒確診的患者不要輕易嘗試。已確診的患者，必須要在專科醫生的指導下合理選用藥物。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 健忘能不能治愈，目前還沒有答案，但是以下食品都是健腦的食品，如果能經常食用則可以補充腦力，增強記憶。 核桃： 核桃果仁內含豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素等成分，可營養大腦，促進細胞的生長，延緩腦細胞的衰弱進程，提高思維能力。每次l－2個核桃，每日2次，生吃，可增強記憶，消除疲勞，使大腦功能恢復正常。 海帶： 海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養成分，有健腦的功能，海帶等藻類食物中的磺類物質，更是頭腦中不可缺少的。 黃豆和沙丁魚： 被稱為植物蛋白之王的大豆中所含的谷酰氨和沙丁魚中的牛黃素是大腦必需的蛋白質。將適量的黃豆洗凈，與切成小塊的沙丁魚一起加水燉食或紅燒，每天或隔天1次，有增強記憶、延緩腦細胞衰老的作用。 芝麻等油類食品： 將芝麻搗爛，加入少量白糖沖開水吃，或買市售芝麻糊。芝麻餅干、芝麻飴等制品，早晚各吃1次，7日為1療程，5－6個療程后，可收到較好的效果。 南瓜： 南瓜味甘性平，有清心醒腦的功能，可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病癥。因此，神經衰弱、記憶減退的人，將南瓜做菜食，每日1次，療程不限，有較好的治療效果。 葵花子： 常食葵花子有一定的補腦健腦的作用。實踐證明，喜食葵花子的人，不僅皮膚紅潤、細嫩，且腦子好用、記憶力強、言談有條不紊、思維敏捷、反應較快。 胡蘿卜： 胡蘿卜中所含的蛋白質、氨基酸、糖、維生素B2、鈣、磷、銅、鎂等營養成分，是強身健腦的佳品。 保加利亞的拉扎諾夫博士，以醫學和心理學為依據，對一些樂曲進行了研究，發現巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠消除大腦的緊張，使人進入冥想狀態。他讓學生們聽著節奏緩慢的音樂，并且放松全身的肌肉，合著音樂的節拍讀出需要記憶的材料。學習結束之后，再播放2分鐘歡快的音樂，讓大腦從記憶活動中恢復過來。很多試驗過這種方法的學生都覺得記憶效果很好。 我們知道，人常常在看書和學習中甚至是休閑時會經常背誦一些名篇、成語、佳句、詩歌短文、數理公式、外文單詞和技術要領知識嗎？那可是鍛煉記憶力的“硬功夫”呀。馬克思青年時就是用不熟練的外文背誦詩歌，鍛煉自己的記憶力的。每天堅持10至20分鐘的背誦，也能增進記憶力。 科學證明，正確的重復是有效記憶的主要方法，特別在人在學習中通過自己的腦、手、耳、口并用進行知識記憶時，記憶的效率高效果好。因為當你記憶時，應該用腦想，也要口念，手寫，在學習中不知不覺地調動了自身更多的記憶“通道”參加記憶，這樣使自己的記憶痕跡加深，記憶效果當然更好。 我們在學習與看書時往往對一些數字、年代不易記住。如果你善于聯想記憶，便好記了。如樁子表和房間法或叫羅馬房法和圖像字法，是聯想法的具體化。你可以將樁子或房間用來當成圖像的存放處樁子，原理就是讓要記憶的東西來跟已知的東西做連接。原來的東西就叫“樁子”，把新的要記憶的事物與樁子連接，此法用于大量數據和外語的記憶。 科學證明：人的咀嚼是能有效防止記憶衰退方法之一。有人認為，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷爾蒙就相當高，足以造成短期記憶力衰退。如我們在觀察人群中就會發現，經常咀嚼的人牙齒就好，吃飯更香，學習能力和記憶能力也隨之增強。又如美國人最愛咀嚼口香糖就是例證。 嘮叨，在某種程度上幫助女性延長了記憶和壽命。嘮叨在語言運用中也是重復說某一個事情某一個人，經常地重復當然必須加深嘮叨人對某一事或某一個的關注和記憶。專家認為，女性比男性更樂于與人言語交流；男性進入老年期后，沉默寡言居多。而言語是不可或缺的心理宣泄方式，可防止記憶衰退。 攝取適量的“健康油脂”可減少血栓的發生，例如橄欖油、魚油是維持血液正常循環的好選擇，含有豐富維生素、礦物質的蔬菜水果也是保持健康的上佳選擇。有不少的人，不是記憶不得法，而是大腦中缺乏記憶信息傳遞員－－乙酸膽堿。如果你經常吃點上述食物，便可極大地改善你的記憶力。 人的軀體活動能改善健康情況，精神活動則能減輕記憶力衰退。特別是那些愛玩愛活動的人們興趣廣泛，涉獵眾多，知識面廣，記憶也強。科學證明：愛跳舞、讀書、玩紙牌、學外語等活動項目都能在不同程度上增加神經突觸的數目，增強神經細胞間的信號傳導，鞏固記憶。 一般情況而言，身體健康，愛好體育運動和熱愛生活的人，精力充沛，學習力強記憶力當然也強，人們在鍛煉身體時可以促進大腦自我更新。專家認為，長期的心血管運動可以減少因年齡增長出現的腦組織損失，可以減輕記憶力衰退。多項研究表明，要保持大腦活躍，只需經常運動。一周鍛煉三到四次的在校兒童，在10歲或11歲時考試成績一般都較高。經常走路的老年人在記憶測試中的表現要比那些慣于久坐的同齡人好。通過向消耗能量的大腦輸入額外的氧氣，鍛煉能增強智力。 最新研究還反駁了人出生后就不能再產生新的腦細胞這種說法。相反，研究發現體育鍛煉實際上能促進新腦細胞的增長。在老鼠身上，鍛煉引起的腦力增強效果在與學習和記憶有關的海馬狀突起上表現得最為明顯。 大量社會調查早已證明，家庭幸福對學習者而言是提高學習記憶力必要條件，特別是相戀的人或夫妻倆人的兩情相悅的幸福感會使雙方體內分泌激素和乙酰膽堿等物質，有利于增強機體免疫力，延緩大腦衰老。 1.方一： 材料：核桃仁、紅棗各60 克，杏花30 克(去皮尖)酥油、白蜜各30毫升，白酒1500 毫升。 用法：將白蜜、酥油溶化，倒入白酒和勻，隨將其余3 味藥研碎后放入酒內，密封。浸21 天后即可飲用，每次服15 毫升，每日2 次。 主治：健忘癥。 說明：陰虛火旺者忌服。 2.方二： 材料：阿膠10 克，白酒10～15 毫升。 用法：阿膠放入容器內，加入白酒，蒸至阿膠全部溶化后取出，乘熱打入1 個雞蛋攪勻，再蒸至蛋熟，頓服。每日2 次。 主治：同上。 3.方三： 材料：枸杞60 克，白酒500 毫升。 用法：將枸杞浸入白酒內封固，浸7 天后即可飲用，每晚服1 小杯。 主治：同上。 健忘一證，必定是真元虛損所致，別無它由。而且，不分陰虛、陽虛，統以精神不足為主。凡人秉二氣為生，二氣渾為一氣，神居二氣之中，為氣之主宰，所以稱為 “精、氣、神”。二氣貫于周身，神也遍于周身、精氣足，則神自然聰明，所以無所不知、精氣衰，則神必定昏沈，所以一時聰明一時糊涂。這種病雖然老年人居 多，老年性癡呆癥，就是元氣大傷所造成的。但青少年早戀、同居、自慰者，其損傷元氣的程度絕不亞于老年人，不可不警惕！ 健忘之證，是由于寒邪困擾，腎水虛而不能上升，以致心火不能下降之病。治療原則以交通陰陽為主。再以佛道的“調養、胎息”的功夫，將雜亂之心攝伏，天長日 久，功夫純熟，自然聰明異常。方用白通湯服至50~60劑，自然可使虛弱之“精氣神”恢復如常。 解釋：記憶力差,易忘事 jiàn wàng 健忘 (1).容易忘事。 唐 白居易 《偶作寄朗之》詩：“老來多健忘，唯不忘相思。” 元 鄭德輝 《王粲登樓》第四折：“這都是你義海恩山不可當，再休提貴人健忘。” 清 納蘭性德《淥水亭雜識》四：“以藥汁浸珠，自成粉，能治危病；又能救記性，不健忘。” 巴金《春》九：“少女的心并不是健忘的。” (2).指健忘癥。《醫宗金鑒·雜病心法要訣·朱砂安神丸》：“善忘前言曰健忘。” 宋 江休復《江鄰幾雜志》卷七五：“ 陳彭年奸諂，時有九尾野狐之號，晚節役用心神太過，遂成健忘。” 歌曲：健忘 歌手：周華健 作詞：陳靜楠 作曲：潘協慶 編曲：洪敬堯 專輯：有故事的人 發行公司：滾石唱片 發行日期：1998.08.05 你笑我除了記性什么都好 我想想也不算太糟糕 你生日幾月幾號我知道 只是你幾歲 沒那么重要 我覺得我的心思夠用就好 才不想儲存太多煩惱 只要能和你一起相守到老 我會把幸福 都寫成小抄 我可能忘了生氣也忘了壞心情 卻記得要逗你開心 曾有過什么風雨我很難記得仔細 只有甜蜜加倍甜蜜 我常常忘了休息 常忘了我自己 只記得別讓你擔心 沒有你那么聰明 我怎么活到如今 忘了一切沒有關系 我有你 你笑我除了記性什么都好 我想想也不算太糟糕 你生日幾月幾號我知道 只是你幾歲 沒那么重要 我覺得我的心思夠用就好 才不想儲存太多煩惱 只要能和你一起相守到老 我會把幸福 都寫成小抄 我可能忘了生氣 也忘了壞心情 卻記得要逗你開心 曾有過什么風雨 我很難記得仔細 只有甜蜜加倍甜蜜 我常常忘了休息 常忘了我自己 只記得別讓你擔心 沒有你那么聰明 我怎么活到如今 忘了一切沒有關系 我有你 我可能忘了生氣 也忘了壞心情 卻記得要逗你開心 曾有過什么風雨 我很難記得仔細 只有甜蜜加倍甜蜜 我常常忘了休息 常忘了我自己 只記得別讓你擔心 沒有你那么聰明 我怎么活到如今 忘了一切沒有關系 我有你 周華健《健忘》MV截圖 |
| 標題 | 標題 標題（title，head），讀音biāotí，是標明文章、作品等內容的簡短語句，一般分為總標題、副標題、分標題。常言道：看書先看皮，看報先看題，標題可以使讀者了解到文章的主要內容和主旨。 |
| 標題 | 標題 標題（title，head），讀音biāotí，是標明文章、作品等內容的簡短語句，一般分為總標題、副標題、分標題。常言道：看書先看皮，看報先看題，標題可以使讀者了解到文章的主要內容和主旨。 |
| 青遠 | 青遠 青遠 1982年生，原為計算機行業，因喜愛小說后從文。 山西省晉中市人。 熊貓看書旗下簽約作者。 為人穩重豁達，知識淵博，開朗風趣。 早年曾經在期刊雜志上發表過一些文章。 2013年10月開始在熊貓看書從事小說創作。 《傲世仙王》已完結，目前《極品大富翁系統》正在熊貓看書連載中。大受好評。 |
| 青遠 | 青遠 青遠 1982年生，原為計算機行業，因喜愛小說后從文。 山西省晉中市人。 熊貓看書旗下簽約作者。 為人穩重豁達，知識淵博，開朗風趣。 早年曾經在期刊雜志上發表過一些文章。 2013年10月開始在熊貓看書從事小說創作。 《傲世仙王》已完結，目前《極品大富翁系統》正在熊貓看書連載中。大受好評。 |
| 書荒 | 書荒 書荒有兩個意思，一個是書店里的書不夠賣了，好像糧荒一樣；另一個意思是說，一個愛看書的人眼下就要沒有感興趣的書可以看了，急需有新的、值得拜讀的作品。 |
| 毛邊書 | 毛邊書 毛邊書，就是印刷的書裝訂后不切光，“三面任其本然，不施刀削”，頁與頁相連，看書時，需要用裁紙刀裁開來看。另外，在書的“天”、“地”及四周，要多留空白。這是一種別具情趣的裝幀方法，起源于歐洲，盛行于法國，之后流傳到我國。 魯迅愛毛邊書，自詡“毛邊黨”。 |
| 書荒 | 書荒 書荒有兩個意思，一個是書店里的書不夠賣了，好像糧荒一樣；另一個意思是說，一個愛看書的人眼下就要沒有感興趣的書可以看了，急需有新的、值得拜讀的作品。 |
| 毛邊書 | 毛邊書 毛邊書，就是印刷的書裝訂后不切光，“三面任其本然，不施刀削”，頁與頁相連，看書時，需要用裁紙刀裁開來看。另外，在書的“天”、“地”及四周，要多留空白。這是一種別具情趣的裝幀方法，起源于歐洲，盛行于法國，之后流傳到我國。 魯迅愛毛邊書，自詡“毛邊黨”。 |
| 邏輯重音 | 辭典解釋邏輯重音 luó jí zhòng yīn 語言學上指在一句話中用來強調某詞或某詞組的重音。其作用在凸顯該詞（組）?句義上的地位，所以結構、內容一樣的句子可以藉邏輯重音的運用，來表達不同的意思。如「他每天看書」一句，重音若在「他」上，則強調不是別人；在「每天」上，就特別說明不是偶爾；在「看」上，便區分不是寫等其他動作；在「書」上，則點出不是期刊、雜志等。 |
| 翻閱 | 翻閱 翻閱，拼音fān yuè，是指翻看書畫文件等。 |
| 從頭至尾 | 從頭至尾【解釋】從開頭至結尾。指某件事物的全過程或全部內容。【出處】宋·朱熹《朱子語類》卷二十：“今來所問，皆是不會仔細看書，又不曾從頭到尾看，只是中間接起一句一字來備禮發問。”【示例】象一個人受了一輩子的冤屈，如今遇到一個親人，他得～傾吐出來。 ◎巴金《火》第二部第十節【近義詞】自始至終、徹頭徹尾【反義詞】半途而廢【語法】聯合式；作狀語；用于寫文章、說話等 |
| 翻閲 | 翻閱 翻閱，拼音fān yuè，是指翻看書畫文件等。 |
| 翻閱 | 翻閱 翻閱，拼音fān yuè，是指翻看書畫文件等。 |
| 從頭至尾 | 【解釋】從開頭至結尾。指某件事物的全過程或全部內容。【出處】宋·朱熹《朱子語類》卷二十：“今來所問，皆是不會仔細看書，又不曾從頭到尾看，只是中間接起一句一字來備禮發問。”【示例】象一個人受了一輩子的冤屈，如今遇到一個親人，他得～傾吐出來。 ◎巴金《火》第二部第十節【近義詞】自始至終、徹頭徹尾【反義詞】半途而廢【語法】聯合式；作狀語；用于寫文章、說話等 |
| 書幾 | 書幾 書幾（書幾） 小書桌。 宋 黃庭堅 《奉和文潛贈無咎》：“ 晁張 跫然來，連璧照書幾。” 泛指看書，寫字的桌子 |
| 耽書 | 耽書 耽書，dān shū，形容酷嗜書籍。出自《晉書》卷五十一〈皇甫謐列傳〉。 單獨說這個耽,應該是沉溺、入迷、迷戀的意思.是一種貶義詞做褒用. 耽書,就是沉迷于書,不可自拔.（是一種病態）但古人因崇尚讀書,有“讀書者高于人”的心理.認為即使沉迷于讀書、看書,其他事什么也做不了、不能做,也是好事. |
| 聚螢映雪 | 【解釋】 晉 車胤 家貧，不常得油，夏月以練囊盛集螢火蟲以讀書； 晉 孫康 亦家貧，冬夜常映雪光讀書。事見《晉書·車胤傳》、《初學記》卷二引《宋齊語》。后遂以“聚螢映雪”形容勤苦攻讀。《北史·隱逸傳·崔賾》：“未嘗聚螢映雪，懸頭刺股，讀《論》唯取一篇，披《莊》不過盈尺。”亦作“ 聚螢積雪 ”。 元 關漢卿 《玉鏡臺》第一折：“一個白發書生無伎倆，一年一度等選場，守著那聚螢積雪看書窗，幾時得出為破虜三軍將，入為治國頭廳相？”參見“ 聚螢 ”、“ 映雪讀書 ”。 |
| 耽書 | 耽書 耽書，dān shū，形容酷嗜書籍。出自《晉書》卷五十一〈皇甫謐列傳〉。 單獨說這個耽,應該是沉溺、入迷、迷戀的意思.是一種貶義詞做褒用. 耽書,就是沉迷于書,不可自拔.（是一種病態）但古人因崇尚讀書,有“讀書者高于人”的心理.認為即使沉迷于讀書、看書,其他事什么也做不了、不能做,也是好事. |
| 三角眼 | 三角眼 一種常見的生理現象，隨著年齡增長皮膚松弛等原因，多出現在中老年人中，天生就有者很少。若成為三角眼就會影響視力，嚴重時看東西或跟別人說話時還要揚起下頜，看書要用手推著上瞼，才能露出瞳孔，這給生活帶來很多不便，因此，實時做眼瞼皮膚松弛癥手術。 |
| 肝腸寸斷 | 肝腸寸斷【解釋】肝腸一寸寸斷開。比喻傷心到極點。【出處】《戰國策·燕策三》：“吾要且死，子腸亦且寸絕。”【示例】一時想起碑中記中薄命之話，再看看書香、秀英諸人前車之鑒，不由不毛骨悚然，～。（清·李汝珍《鏡花緣》第九十九回）【近義詞】心如刀割、五內如焚【反義詞】心花怒放、喜氣洋洋【語法】主謂式；作謂語、定語；形容極其悲痛 |
| 書幾 | 書幾 書幾（書幾） 小書桌。 宋 黃庭堅 《奉和文潛贈無咎》：“ 晁張 跫然來，連璧照書幾。” 泛指看書，寫字的桌子 |
| 痔核 | 痔核 痔核即痔瘡：人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團，稱為痔，又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。醫學所指痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。痔瘡的根源其實是在腸道，只治肛，不修腸是痔瘡久治不愈的罪魁禍首。所以的痔瘡的最佳治療方法就是要從內調理，系統治療，徹底改變腸道環境，才能消除所有曲張團，避免痔瘡復發的隱患。當然痔瘡也要趁早治療，不要延誤病情，抓住最佳治療時間。小小痔瘡不容忽視。 痔瘡有多種因素引起，有下列幾種學說： 1、大便異常：腹瀉和大便秘結均是痔瘡的重要致病原因。大便秘結是最大的禍根，直腸內長期滯留有毒物質不僅可引發直腸癌，且糞便堆積，影響血液循環。 2、不好的大便習慣：上廁時下蹲位看書看報，造成下蹲和大便時間延長，容易造成肛門直腸內瘀血而引發疾病。大便時用力過猛，一些人不管大便感受是否強烈，盲目不停地猛力努掙，只能使直腸肛門和盆底肌肉增多不必要的負擔與局部瘀血，致使疾病發生和蔓延。 3、慢性疾病：如長期營養不好的，體質虛弱，導致肛門括約肌松弛無力。長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結腸炎等均是肛腸疾病發生的誘因。 4、飲食原因：食品質量的精粗，蔬菜種類的變化與量的增減，蛋白質、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少，水分攝入情形，都能直接影響糞便成分，導致肛門直腸疾病。 5、生理原因：結腸、盲腸為運送食品殘渣，存留糞便的主要器官，而食品經體內分解吸收后，殘渣中常帶有大量有害物質，長期滯留在結腸盲腸中，可引發腫瘤。 6、解剖原因：肛門靜脈系和腔靜脈系在直腸下端，有許多靜脈叢和吻合枝，靜脈壁薄弱，對壓力的抵抗力減低，直腸粘膜下組織疏松，有利于靜脈擴大曲張變形，容易形成痔。 7、遺傳原因。 8、胚胎發育異常原因：發育過程異常，可在肛門直腸部發生許多先天性肛腸疾病，如先天性無肛癥、先天性直腸陰道瘺、先天性巨結腸等。 1.便血：痛苦小性、間歇性便后有鮮紅色血是其特點，也是內痔或混合痔早期常見癥狀，患者常訴說“大便后鮮血從肛門一滴一滴地往下流”或“便紙上都是鮮血”。 2.痔核脫出：常是晚期癥狀，多先有便血，后有脫垂，由于痔核體積增大，排便時受到糞便的擠壓，使其逐漸與肌層分離而脫出肛外。最初僅在排便時脫出，便后能自行還納。癥狀較重者，脫出后需用手推回，或臥床休息，方能復位。癥狀更嚴重者，除排便時脫出外，凡用力、行走、咳嗽、噴嚏、下蹲等，都可能脫出。 3.疼痛：單純內痔，一般無疼痛，有時僅感覺肛門部墜脹或排便困難。如發炎腫脹者，痔內有血栓形成或嵌頓，則有疼痛;如脫出未及時復位，則疼痛加重;如發生嵌頓，有潰爛壞死，引起肛緣周圍皮膚發炎水腫，則疼痛劇烈，患者坐臥不安。 4.粘液流出：直腸黏膜長期受痔的刺激，引起分泌物增多;晚期內痔，因肛門括約肌松弛，常有分泌物由肛門流出。輕者大便時流出，重者不排便時也自然流出。內痔脫出時，分泌物將更多。 5.瘙癢：因分泌物或脫出痔核的刺激，使肛門周圍皮膚終日潮濕，導致濕疹和瘙癢的發生。 有許多不同的痔瘡治療可用選項。由于個人的情況各不相同，一個人可能無法正常工作的另一個。痔瘡可以是難以消除的，因此可能需要多次嘗試，他們使用不同的選項修復前成功實現。 治療方案可以劃分為 1、緩解癥狀：這是短期緩解癥狀的解決方案，將提供暫時緩解疼痛和炎癥。他們將不會導致在痔淘汰。這可能是在柜臺或通過的處方藥。 2、自然的家庭療法：這些結合起來，緩解癥狀的草藥化合物的引入，旨在支持和修復受損的的痔組織以及地址消化道的問題，抑制痔組織修復。絕大多數情況下，這種方法是首選的方法。 3、外科手術治療：對于困難的情況下，將不響應，以家庭為基礎的或保守的措施，有許多程序設計直接解決痔瘡。有些是快速和簡單，一些更復雜的，需要住院治療。這些方法應作為最后的手段使用。 |
| 肝腸寸斷 | 【解釋】肝腸一寸寸斷開。比喻傷心到極點。【出處】《戰國策·燕策三》：“吾要且死，子腸亦且寸絕。”【示例】一時想起碑中記中薄命之話，再看看書香、秀英諸人前車之鑒，不由不毛骨悚然，～。（清·李汝珍《鏡花緣》第九十九回）【近義詞】心如刀割、五內如焚【反義詞】心花怒放、喜氣洋洋【語法】主謂式；作謂語、定語；形容極其悲痛 |
| 有才無命 | 有才無命【解釋】有才能但遭遇不好。指不得志。【出處】唐·杜甫《寄狄明府博濟》詩：“比看書父四十人，有才無命百寮底。” |
| 有才無命 | 【解釋】有才能但遭遇不好。指不得志。【出處】唐·杜甫《寄狄明府博濟》詩：“比看書父四十人，有才無命百寮底。” |
| 攝放 | 攝放 【詞目】攝放 【讀音】shè fàng 【釋義】收取放置。 【出處】《晉書·謝安傳》：“ 玄等既破堅，有驛書至，安方對客圍棊，看書既竟，便攝放牀上，了無喜色，棊如故。” |
| 遣日 | 遣日 qiǎn rì 遣日 消遣、打發時光。 宋 蘇軾 《與章子厚參政書》之一：“閑居未免看書，惟佛經以遣日。” 明 徐渭 《又答兄子官人書》：“孱不粟者久，遣日惟杯中物耳。” 清 趙翼 《甌北詩話·七言律》：“故 少陵 以窮愁寂寞之身，藉詩遣日。” |
| 一目五行 | 一目五行【解釋】猶一目十行。形容看書非常快。【出處】《遼史·楊遵勖傳》：“天下之事，叢于樞府，簿書填委。遵勖一目五行俱下，判決如流。”【示例】幼穎悟，讀書～，嘗閱衡州《凈居院碑》，文近千言，一覽背誦無遺。 ◎《元史·許有壬傳》 |
| 攲案 | 攲案 可躺著看書的斜榻。相傳漢末曹操初作攲案。南朝梁劉孝綽《昭明太子集·序》：“猶臨書幌而不休，對攲案而忘怠。”宋周邦彥稱為倚書床。參閱元陸友《研北雜志》下。 |
| 觀書 | 辭典解釋觀書 guān shū 看書。 《三國演義．第三回》：「是夜二更時分，布提刀逕入了原帳中，原正秉燭觀書。」 |
| 攝放 | 攝放 【詞目】攝放 【讀音】shè fàng 【釋義】收取放置。 【出處】《晉書·謝安傳》：“ 玄等既破堅，有驛書至，安方對客圍棋，看書既竟，便攝放床上，了無喜色，棋如故。” |
| 坐不窺堂 | 坐不窺堂【解釋】端坐不斜視，專心一意。【出處】《三國志·魏鄭渾傳》：“張孟卓（邈）東平長者，坐不窺堂。”【示例】林教授成天在書房中看書，～，啥家務事也不干。【近義詞】專心一意【語法】緊縮式；作謂語、定語；含褒義 |
| 坐不窺堂 | 【解釋】端坐不斜視，專心一意。【出處】《三國志·魏鄭渾傳》：“張孟卓（邈）東平長者，坐不窺堂。”【示例】林教授成天在書房中看書，～，啥家務事也不干。【近義詞】專心一意【語法】緊縮式；作謂語、定語；含褒義 |
| 山階 | 山階 隋 江總 《明慶寺》詩：“山階步皎月，澗戶聽涼蟬。” 唐 李嘉祐 《送王正字山寺讀書》詩：“山階閑聽法，竹徑獨看書。” |
| 引睡 | 引睡 使入睡，催眠 唐 白居易 《晚亭逐涼》詩：“趁涼行繞竹，引睡臥看書。” 宋 蘇軾 《次韻答邦直子由》：“忘懷杯酒逢人共，引睡文書信手翻。” |
| 竹寺 | 竹寺 zhú sìㄓㄨˊ ㄙㄧˋ竹寺竹林中的寺院。 唐 李嘉祐《送王正字山寺讀書》詩：“山階閑聽法，竹寺獨看書。” 唐 李洞《賦得送賈島謫長江》：“笻攜過竹寺，琴典在山村。” 唐 李洞《對棋》詩：“雨點匳中漬，燈花局上吹，秋濤寒竹寺，此與 謝公 知。” |
| 山階 | 山階 隋 江總 《明慶寺》詩：“山階步皎月，澗戶聽涼蟬。” 唐 李嘉祐 《送王正字山寺讀書》詩：“山階閑聽法，竹徑獨看書。” |
| 搬唇弄舌 | 搬唇弄舌【解釋】①挑撥是非。②賣弄口才。【出處】①明·徐某《殺狗記·看書苦諫》：“搬唇弄舌，口是心非，到底有失，不可輕信。”②許地山《海角底孤星》：“你們念書人底能干只會在女人面前搬唇弄舌罷。” |