強身造句

101、 立春養生正當季，妙招貼心分享你，早睡早起不戀床，春眠太久困倦擾，笑口常開精神好，梳理肝氣強身好，冷水洗臉防感冒，揉搓腳心暖足妙，溫馨關懷已送到，愿你快樂又安康！

102、 入軍營，沒有七彩的世界；入軍營，沒有斑斕的人生；入軍營，沒有喧鬧的環境；入軍營，沒有繁瑣的生活；入軍營，強身健體明事理；入軍營，保衛祖國任務重！祝參軍快樂！

103、 一場冬雨一場寒，溫暖短信保平安。出行防滑需謹慎，多添衣物要記牢。早睡早起好習慣，運動鍛煉強身體。簡短信息提醒你：大寒節氣防感冒！祝大寒快樂！

104、 清明時節，谷雨相連；冬去春來，草木復蘇；插柳植樹，祭奠先祖；浸種耕田，農作莫閑；勞逸結合，強身健體；賞花光景，舒暢心情；愿清明吉祥如意！

105、 冬季到來天氣寒，穿衣保暖別嫌煩。喝碗熱湯暖身體，寒涼食品切莫沾。晨起鍛煉衣裳濕，及時更換莫偷懶。強身健體人舒爽，快快樂樂每一天。愿你冬季健康開顏！

106、 秋分分秋季，情誼更綿密。早晚練太極，動靜強身體。銀耳燉秋梨，滋潤多干季。清湯燉白鯽，生津潤肺計。秋分多滋潤，蔥姜蒜要忌。生活多美麗。

107、 天氣變得好快，寒風悄悄襲來，被子一定要蓋，小心身體凍壞，沒事曬曬太陽，順便強身補鈣，秋分節氣來到，我的叮囑全在。好好執行，不得延誤哦！

108、 大寒來到，問候你好，貼心關懷早送到；冬風四起，鍛煉要勤，強身健體為健康；維生素群，需及補充，營養豐富不可忘。大寒節氣，愿你幸福安康！

109、 寒露時節到，衣食住行需知道：添衣加被，保暖腹部很重要；平衡飲食，多吃水果和蔬菜；早睡早起，睡眠充足保身體；強身健體，心曠神怡伴著你！

110、 雨水節氣來，桃花競相開；雨多寒氣重，保暖要做好；多多去戶外，鍛煉強身體；少吃辛辣物，多吃瓜果菜；早睡又早起，健康跟你來。雨水時節，愿你健康！

111、 【最補血的三種黑色食物】黑米--補氣養血，又叫月子米、補血米，特別適用產婦和老年人；木耳--常吃降三高，能強身抗癌清腸道，木耳不僅駐顏養顏、美白補血，而且對心臟也有好處，預防動脈粥樣硬化；烏雞--對老年人骨質疏松、防止小孩佝僂病及缺鐵性貧血等疾病都有上佳療效。快轉給關心的人吧！

112、 涼風起了又停，對你思念不曾停；工作閑了又忙，送你祝福不會忘；秋去冬來氣溫低，天冷記得要添衣，多做運動強身體，祝你健健康康過冬季！

113、 雨水節氣來，桃花競相開；雨多寒氣重，保暖要做好；多多去戶外，鍛煉強身體；少吃辛辣物，多吃瓜果菜；早睡又早起，健康跟你來。雨水到，愿健康！

114、 秋冬之交，養生有道分享你：早睡早起，神氣收斂精力沛；適當秋凍，增強身體耐寒力；養心寧志，登高望遠有情趣；清潤飲食，銀耳百合蜂蜜梨。愿你健康！

115、 一場冬雨一場寒，溫暖短信保平安，出行防滑需謹慎，多添衣物要記牢，早睡早起好習慣，運動鍛煉強身體，簡短信息提醒您，小寒節氣防感冒！祝小寒快樂！

116、 正視不足，為自知之人。正派做事，為公平之人。正大處世，為清白之人。正徳明禮，為恭謙之人。正行施善，為心慈之人。正氣強身，為文明之人。

117、 大寒時節到，抗寒有三寶：1、多跑跑，增強身體素質，才能更好的對抗寒冷；2、多加衣，“盔甲”結實，才能百寒不侵；3、注意飲食，保證充足的熱量供應。愿你度過一個健康快樂的冬天。

118、 大寒天，暖意延，朋友心中常惦念；寒當前，衣服添，保重身體最當先；桂圓甜，煮白蓮，補體強身助睡眠；信一篇，心意連，大寒時節祝康健！

119、 雪花，裝扮美麗冬季；寒風，攜手寒氣來襲；祝福，傳遞真情真意；短信，送上溫馨提示：天冷記得多添衣，多做運動強身健體，健康快樂過冬季！

120、 【最益冬補的7種素食】①白菜，通利腸胃、解毒醒酒、利大小便。②蔥，可強健體質。③土豆，含人體所必需的礦物質，常食能強身健體。④紅薯，補虛乏、健脾胃、強腎陰及暖胃益肺。⑤蓮藕，與紅棗同食則可補血養血。⑥蘿卜，下氣消積助消化。⑦蒜，對流感病毒有殺滅作用。

121、 芒種時節說養生，天氣炎熱易煩躁，保持一顆平常心，身心放松煩惱消，晚睡早起防中暑，中午小憩精神好，天熱身體易出汗，多喝開水勤洗澡，飲食清淡吃果蔬，營養全面是個寶，晝夜溫差比較大，勿要貪涼防感冒，強身健體多鍛煉，健康身體幸福保。芒種快樂！

122、 芒種節氣梅雨期，濕熱困脾暑鑠金。人困神乏須調理，精神愉悅飲食辛。冷熱水浴強身體，循序漸進莫強拼。螳螂捕蟬眼前利，黃雀在后要當心。

123、 本人雖是經濟適用男，自強自立半邊天，愛心一顆可強身，柔情一片可養顏，甜言蜜語能飽腹，真誠善良抗嚴寒，重大日子表心愿，請你用心來考驗。最美的日子放心間，及時送上愛心表祝愿：愿你生日盡開顏，生活天天都新鮮。

124、 初春保養很重要，精心呵護少不了；氣溫不穩宜春捂，調節飲食宜甘溫；防治過敏要知道，多食花生和核桃；增強身體抵抗力，室外活動保健康。愿快樂過春季！

125、 霜降到，天更寒，多添衣保暖，北風吹，秋雨綿，多強身體健，鳥南歸，魚深游，問候不溜走，短信來，祝福到，愿你霜降依然樂開懷。

126、 數九寒天凍傻人，“小寒”天冷少出門。領玩孫兒快樂享，營養保健須養生。七旬老人爽精神，除雪掃院都稱能。勞動鍛煉要適度，強身健體能長命。祝福長輩壽無疆，幸福時光祿無限。小雪。

127、 春天到百花艷，養生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠，不要過早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強身健體多鍛煉，祝你快樂每一天，健康永遠。

128、 白露秋分夜，一夜冷一夜。我，作為最關心你的人，不得不給你一些忠告：處暑十八盆，晝夜勿露身，一味進補不可取，強身健體很重要。

129、 處暑不僅把酷熱的夏天帶走，還帶來七片祥云：一片好運，二片強身，三片飲食，四片福運，五片財運，六片祝福，七片友誼。愿你處暑快樂，身體倍棒！

130、 冬末春初，陽氣漸強；排毒強身，食療莫忘；蓮藕利尿，內毒排出；黃瓜性涼，除濕解毒；木耳性甘，清胃養顏；食用地瓜，排除宿便。祝你春天，身強體健。

131、 北風嘯嘯，添衣保暖，開心笑笑，寒雨綿綿，強身抗寒，動動樂樂，霜降襲來，靜靜看看，快樂應付，做好抗寒準備，不畏霜降蕭瑟，愿你霜降快樂。

132、 芒種節氣到，祝福露鋒芒；收獲在眼前，切勿太過忙；幸福在心間，快樂放光芒；情誼有點深，遇事多幫忙；鍛煉強身體，好運更繁忙！芒種時間，愿你天天忙著快樂，做煩惱的“盲人”！

133、 人生的路途大雪怎能封鎖，渴望的目標霧霾何以阻擋，溫暖的真情江河不可阻隔，我的關懷短信冬至傳送溫暖。冬至了，注意保暖防寒進補強身，別忘吃水餃。

134、 枯葉飄，菊花謝，北風呼嘯，紅葉漫，天降寒，霜降到來，添衣服，強身體，時刻保暖，幸福吹，開心飛，短信把我的情意送你相隨，愿你身體健康，霜降快樂。

135、 降溫，那是老天的，風寒，那是蒼天的，秋末，那是時間的，寒冷，那是自己的，保暖，那是必須的，強身，那是務必的，祝福，那是當即的，提醒，那是代表情意的，愿你身強體健抗秋風，。

136、 早睡早起，注意添衣；內心寧靜，避傷情緒；蘋果山楂，收斂肺氣；少食辛辣，免傷肝氣；游泳太極，強身健體，秋季藥補，滋潤適宜；立秋之際，短信送遞；祝你健康，一生如意。

137、 季節交替涼意急，順天應人養精氣。衣食住行有規律，食補藥養來調劑。羊肉魚湯熱量高，川芎白芷療風邪。菌菇冬筍增免疫，蘿卜鴨湯強身體。祝君順意！

138、 數九寒天臘八節，家家煮粥傳統日。八仙過海各顯能，五花八門品種多。辣汁葷粥最多見，香辣可口西北漢。能防寒冷驅病魔，強身健體逞英豪。愿臘節精爽！

139、 酷夏悄然逝去，處暑慢慢到來，天氣漸漸轉涼，早晚要添衣裳，記得強身健體，短信祝福送上，祝你處暑快樂，作息安排得體！

140、 秋干易上火，秋風易著涼，秋色易著迷。秋分已輕輕接近，慢慢來襲，朝朝鹽水，晚晚蜜湯，滋補身心，強身健體。

141、 五月初五是端午，千山萬水送祝福：香囊幫你平安護，擁有如意不勝數；龍舟助你強身體，疾病永遠不靠近；粽子甜蜜你心情，笑容總是輕盈盈；彩線纏繞運道來，一條絲線一種情；短信給你來傳遞，我的關心最實際。這個端午請你一定要和幸福在一起！

142、 寒露到，我的關心將來到，買個籃球送與你--強身又健體；買個茶杯送與你--暖手又驅寒；發個短信慰問你--愿你身體乖棒，心情舒暢！

143、 現在節日紛繁，大寒也能浪漫，就算低溫阻攔，難擋你我友愛，雪花灑灑翩翩，情誼永遠甘甜，大寒節氣當前，加強身體保健，你的喜樂安康，是我真摯祝愿！

144、 霜降提醒：添衣保暖，保重身體，加強身體，調整作息，吃飯規律，溫補益體，紅棗枸杞，溫補做好，冬瓜蘿卜，做湯甚妙，霜降抗寒，溫補強健。

145、 秋天之計，快樂養生：早睡早起，動以養身，靜以養心，動靜和諧。收獲之季，多姿多彩，采氣聚氣，強身健體。秋通肺氣，滋養心氣，增強腎氣，補養肝氣。祝：身心健康，順心順氣！

146、 通過有氧搏擊操的教學，能夠提高學生們肌肉的力量、爆發力，增強身體的柔韌和協調性。

147、 免疫系統薄弱，就蘇州電信手機容易患上感冒或感染病菌，那么有什么方法增強身體的抵抗力呢？

148、 在通過運動強身健體的同時，不斷增加的口頜系統外傷，尤其是牙外傷也成為非常棘手的問題。

149、 雅典每個成年人都有兩個或三個奴隸，那些優閑的公民，也包括蘇格拉底自己，要花大量的時間在體育場強身健體，或者討論問題磨煉自己的心志。

150、 認為職團體育應注重信仰體系的建造，學校體育應注重運動技術的傳習，社區體育應注重強身目標的確立。