強身造句

51、 花粉熱的發病有兩個基本因素：一個是人體體質的過敏，另一個是不止一次地接觸和吸入外界的過敏原。養生重點是加強身體鍛煉，注意早晚不要受涼。

52、 大雪紛飛舞北風，山似銀駝路稀人。家戶閉門過寒冬，滑雪溜冰鍛煉身。大雪路滑慢通行，強身健體疾無影。祝你大雪好身板，愿你傲雪迎風行。

53、 此刻節日紛繁，大寒也能浪漫，就算低溫阻攔，難擋你我友愛，大寒節氣當前，加強身體保健，你的喜樂安康，是我真摯祝愿！

54、 秋燥易傷肺，滋陰潤肺不可少，蜂蜜百合甚是好，常食益胃又生津，山藥多食強身體，熟藕健脾又開胃，多食紅棗補腎氣，秋季食補很重要，愿收到短信的你吃飽，吃好，吃出身體健康好。

55、 天氣漸漸轉涼，蚊子跟著消失，暑氣退卻許多，白露已經來到，早晚溫差巨大，強身才是王道，平日注意養生，嚇跑無數疾病，祝福短信報道，白露佳節快樂！

56、 痰濕體質要注意，小滿保持您情緒，平息燥火要務必，澄和心神養生氣，保持運動強身體，出汗及時要擦洗，節制宵夜要牢記，祝你滿滿是福氣，快樂總如意！

57、 周末到了，悠閑去過。睡個懶覺，伸個懶腰；爬山運動，強身健體；朋友相聚，情誼厚增。周末愿您心情順順暢暢！

58、 寒風是刺骨的，信息是祝福的，大寒是寒冷的，祝福是溫暖的，保暖是必須的，必須要鍛煉的，鍛煉是強身的，身體是重要的，重點是飲食的，食物要溫熱的，溫暖是心里的，心情是愉快的，。

59、 芒種時節氣溫高，天熱困脾肺氣虛，飲食起居要注意，減苦增辛多調理，午后小憩補睡眠，早晚出門去鍛煉，冷熱水浴要堅持，循序漸進強身體。

60、 白雪紛飛舞天空，冰霜冷露霧正濃；傳遞彼此真情意，溫暖朋友至心靈；強身健體御寒流，身體保健要記牢；我有牽掛與惦記，想你發送暖信息；愿你天天都得意，冬天不冷心如意。冬至快樂。

61、 秋分警鐘敲響，口訣牢記心上：涼氣鋪天蓋地，早晚切記添衣，呼吸新鮮空氣，注意強身健體；切勿工作繁忙，心情必須舒暢，愿你愛情和美，家庭事業安康。

62、 端午節到，溫馨祝福。掛好艾草，驅邪擋煞。喝杯雄黃，安神定驚。賽個龍舟，強身健體。吃個甜粽，幸福滿懷。發發短信，同喜同樂。送送祝福，福滿乾坤。

63、 夏季時令佳品：黑芝麻紅豆粥。黑芝麻美容強身，紅豆解毒利濕，夏天熬粥加些黑芝麻、紅豆，在一天的緊張工作后喝上一碗，令你神清氣爽。

64、 衛國從軍志不變，英姿颯爽做兵雄，不求杠杠和星星，真心為民愛國情，從軍之路降行，愿你一路順風，軍中萬事愉快，強身衛國真英雄，如有衣錦還鄉時，把酒再慶東風。

65、 大雪時節冷風飆，問候暖心身邊繞，每天一杯熱牛奶，補鈣強身是個寶，嘴饞堅果當零食，花生核桃強腎方，天寒干燥又來擾，銀耳百合煲湯妙。情濃關懷巧傳遞，快樂安康永伴你！

66、 傳說臘八粥可以御寒治病避邪扶正。科學驗證臘八粥強身健體，暖胃驅寒扶正舒氣，身體健康了也就沒了疾病。臘八節到了，愿朋友吃一頓臘八粥，平安吉祥！

67、 秋風陣陣掃落葉，一場秋雨一場寒，夏去秋來天轉涼，強身健體疾病少，白露時節已來到，溫馨短信祝福到，祝你心想事業成，白露佳節樂翻天！

68、 芒種時節說養生，天氣炎熱易煩躁，保持一顆平常心，身心放松煩惱消，晚睡早起防中暑，中午小憩精神好，天熱身體易出汗，多喝開水勤洗澡，飲食清淡吃果蔬，營養全面是個寶，晝夜溫差比較大，勿要貪涼防感冒，強身健體多鍛煉，健康身體幸福保。

69、 白露已來到，好運常相伴，露珠清透徹，快樂永相隨，晝夜溫差大，保暖要添衣，作息需規律，精神自然爽，強身又健體，戶外多鍛煉，朋友多保重，祝福少不了！

70、 大暑時節，瓜果不能少，補糖補水益健康。大暑時節，蔬菜不能少，補維生素補粗纖維強身體。大暑時節，睡眠不能少，睡好才能心情好。大暑時節，祝你健康、清爽、歡樂常常！

71、 小寒來臨，愿君保重貴體，切莫大意，護好腰腎，補充營養，平衡元氣，鍛煉依舊，強身健體，小寒雖來，愿君快樂，幸福如意，健康平安！

72、 立冬已至，寒氣來襲；天氣轉冷，記得添衣；多做運動，強身健體；工作之余，別忘休息；深厚友情，藏在心底；溫馨短信，溫暖傳遞，愿你健康快樂過冬季！

73、 處暑來了要注意，養生保健靠自己，雖然天氣有涼意，防范高溫不大意，晚上睡覺蓋肚皮，早早起床鍛煉去，白天炎熱別出去，防范高溫曬暴皮，早晚事項要牢記，搞好養生強身體！

74、 臘八臘八凍掉嘴巴，臘八吃粥防止凍傷。五谷雜糧天地靈氣，暖胃驅寒健體強身。送給親人關懷溫馨，祈福平安病魔不沾。一生健康好身體，事業路上彩光溢。愿朋友臘節快樂情！

75、 處暑到來，天氣轉涼，飲食健康，強身健體，早晚添衣，作息合理，身體倍棒，迎接好運，一展宏圖，處暑快樂，友誼長久！

76、 白露時節好運來，祝愿朋友都發財，一想二來三行動，強身健體多鍛煉，四海五湖六祝愿，心情舒暢百事順，七縱八橫九勤勞，發財致富不是夢，十全十美在今朝，白露祝福千萬家！

77、 春光明媚，萬物蘇醒；出門踏青，舒暢身心；放放風箏，活動骨筋；初暖乍寒，莫急減衣；平衡飲食，強身健體；戒怒戒躁，舒朗心情；勤換勤洗，預防疾病；愿你健康，平安如意！

78、 【多吃堅果的益處】1、核桃：降低膽固醇。2、腰果:消除疲勞。3、碧根果(長壽果):補腦強身，有健腦益智作用。4、開心果:降血壓。5、杏仁:防治糖尿病。6、松子：松子含豐富脂肪、棕櫚堿、揮發油等，尤其適用于老年體弱、產后病后便秘者。

79、 冬季養生須注意，早睡晚起是必須；避寒就溫強身體，飲食宜溫要謹記；減咸增苦最適宜，冬練三九是主題；嚴寒疾病會遠離，辨證進補是真理。祝健康冬季！

80、 冬季養生科學講，勿要追求喝參湯。醫院查明身體況，聽從大夫來飲食。根據身體來進補，食療強身好方法。老年冬季防疾病，適量運動強體質。愿你冬季好身體，健康快樂多美意！

81、 過了冬至到寒冬，數完一九進二九。手腳寒霜難忍受，搓手跺腳暖意有。冰寒還有七十二，強身健體御寒流。笑迎新春到，生活步步高。

82、 霜降過后即冬季，晝短夜長氣溫低。出門記得要添衣，膳食搭配要合理。常喝開水防流感，常做運動添活力。早睡早起強身體，朋友叮嚀要牢記！

83、 白露來臨，炎夏褪去，短信傳情，祝福滿滿，添衣保暖，疾病預防，強身健體，需多鍛煉，好運時節，好運收獲，問候雖短，情誼更長，祝愿朋友，開心快樂！

84、 大雪來臨冬意濃，養生進補正當季，御寒美食精心挑，首選羊肉燉蘿卜，適量飲用高粱酒，補充陽氣防受涼，黑米黑豆黑芝麻，補腎強身有一套，貼心關懷已送上，快樂安康伴到老！

85、 風涼云清，楓葉掛珠。友情提示：及時增衣，抵御寒氣，早睡早起，強身健體，調整作息，飲食合理，快樂相依，幸福是你！霜降快樂！

86、 冬季飲食養生，六種肉最滋補，雞肉消除疲勞，羊肉可御風寒，豬肉補虛強身，魚蝦預防貧血，牛肉提高免疫，鴨肉增進食欲。貼心提醒送你，愿你健康如意！

87、 已到冬季，關懷送你：氣溫驟降，注意防寒，早晚添衣，保暖防病；室內通風，空氣清新，早睡早起，強身健體。好友關懷莫忘記，愿你寒冬事如意！

88、 一花一草一世界，一葉落知天下秋，晝夜均勻養身心，早睡早起好身體；秋分蕭瑟加衣被，強身健體放心上！秋天到了，天氣轉涼，祝你健康快樂，幸福美滿！

89、 秋分時節，切記煩躁；多吃蔬果，解熱去火；潤肺防燥，水要多喝；早晚食粥，飲食調和；進步佳品，蓮子百合；保護肺氣，話莫多說；鍛煉強身，莫要錯過！

90、 寒氣襲人，氣溫驟降，陰氣十足，冰冷異常，愿君保重，護好腰腎，適時進補，強身健體，穿暖防寒，謹防感冒，小寒來臨，愿君健康！

91、 處來處去，“暑”你最棒，送你祝福，祝你健康，福運長久，處暑到來，天氣轉涼，記得添衣，飲食合理，強身健體，處暑快樂，經常聯系！

92、 處暑關懷至，問候情誼長，一聲祝福表衷腸；暑去秋來涼，早晚添衣裳，一條短信有分量：季節更替，情誼無可替，朋友就要多聯系；暑去秋至，要強身健體，身體棒棒所向無敵！

93、 久違聯系心惦念，發條短信訴情懷：天氣多變氣溫降，增添衣服來御寒；室內開窗通風好，細菌少少健康抱；飲食注意衛生好，強身健體更安康。天冷愿安康！

94、 夏至到，酷暑來，莫煩燥，心神靜，自然涼，飲食上，要清淡，冰棒類，應少吃，勤鍛煉，強身體，睡覺時，蓋好被，防著涼，祝愿你，永快樂，清涼伴。

95、 【食醋泡腳有五大好處】日常生活經常喝醋，可起到軟化血管、消除疲勞之作用。很多人在冬季會出現手腳冰涼的現象，這時不妨試試用食醋泡腳。食醋泡腳對身體有這五大好處：1、強身健體2、促進血液循環3、改善腳氣4、滋潤肌膚5、減壓。

96、 親，你的生日又到了，記得想我啊，據可靠消息稱：想我可以強身健體，促進睡眠，增強食欲，財源廣進！所以，為了你早日發大財，記得常想我哦！

97、 小寒到，問聲好，貼心關懷早送到；冬風起，鍛煉勤，強身健體為健康；維生素，補充及，營養豐富不可忘；說到醋，是個寶，多吃來把健康保。小寒節氣，愿你幸福安康！

98、 立春養生忙，妙招來分享，莫急脫冬衣，春寒仍逞強，晨起常梳頭，升陽氣血暢，摩鼻五十次，強身又養肺，空腹別鍛煉，熱粥墊墊底，玫瑰花泡茶，順氣寧神佳，關懷已送上，愿你身體棒！

99、 豬，你的生日又到了，記得想我啊，據可靠消息稱：想我可以強身健體，促進睡眠，增加食欲，財源廣進！所以，為了你早日發大財，記得常想我哦！(*^__^*)嘻嘻……

100、 大寒到，問聲好，貼心關懷早送到；冬風起，鍛煉勤，強身健體為健康；維生素，補充及，營養豐富不可忘；說到醋，是個寶，多吃來把健康保。愿安康！