養身造句

51、 小滿節氣，養生飲食宜清淡：冬瓜苦瓜豆腐花，養顏；青菜芥菜蘿卜塊，養身；蘑菇生姜鮮魚湯，養心；番茄雞蛋白稀飯，養胃。也祝你養出好心情！

52、 氣溫逐漸下降，冬天安營扎寨。多穿保暖衣物，別把自己凍壞。進補調養身體，風霜雪雨不怕。調動樂觀心態，要把寒冷打敗。爭做抗寒先鋒，溫暖緊緊把握。

53、 中秋國慶假期雖分散，但是天天有事干。中秋回老家，一家人團圓；國慶七天樂，訪友加休閑；別忘睡大覺，養身是關鍵。假期巧安排，祝你笑開顏！

54、 健康為米蜜味汁，營養香人心愉悅，送給朋友品一品，愿你臘八好心情：五谷雜糧養身體，營養均衡才是本，美容養顏綻笑容，煩惱從此無影蹤。

55、 時光匆匆過，轉眼又小署。氣溫在升高，熱的真難受。編個短信發給你，賺錢別忘養身體。知足常樂是真理，千萬愛惜好自己。小署到了：祝你快樂多又多。

56、 春季養生重五臟，養生計劃幫你忙。定期測量血壓值，身有不適應就醫。注意頭、足的保暖，起床必要養神五分鐘。早起空腹喝溫開水，降低血液粘稠度。多動少坐按時休，五色食物養身心。

57、 霜降遇重陽送你養身小方子，沒事洗個鴨梨子，潤潤小嗓子，睡覺蓋好了被子，趕走疾病的引子，打著問候的旗子，送來好運的影子，祝你快樂過日子！

58、 遠離喧囂，心會沉靜；放慢腳步，看看風景；學會快樂，煩惱清零；褪去疲憊，頤養身心；壓力減負，舒展眉心；周末愿你想樂就樂！

59、 用芝麻米書寫律動的話語，用蜂蜜萃取養身精華加以編輯，調遣春風使者發送，愿我祝福短信，能讓你在寒露天氣里感受到絲絲溫暖！

60、 快樂減壓法：聽音樂心曠神怡；旅游回歸大自然；求雅趣養身心，讀書養性情。還有，如果你發個短信向我傾訴你的痛苦和壓力，我會第一時間回復的噢！

61、 立夏時，重養生。氣干躁，要增濕。鮮果蔬，要多吃。綠豆粥，清心火。山藥蛋，宣肺熱。吃蜜橙，助睡眠。檸檬茶，調氣色。養身心，好心情。

62、 聽說，和漂亮的女人交往養眼，和健康的女人交往養身，和聰明的女人交往養腦，和快樂的女人交往養心！和你交往，全養了！祝完美的女人婦女節快樂！

63、 寒露節氣到，天氣漸干燥。膳食多果蔬，營養身體好。晝夜溫差大，開水防感冒。出門多穿襖，早飯要吃飽，健康伴你老，幸福樂逍遙！

64、 霜降到，祝福到，朋友親戚少不了。冬補不如霜降補，霜降養身很重要，蘋果鴨梨不能少，牛肉鴨肉也很好，愿大家在這深秋的寒冷日子里身體健康，快樂幸福。

65、 一花一草一世界，一葉落知天下秋，晝夜均勻養身心，早睡早起好身體；秋分蕭瑟加衣被，強身健體放心上！秋天到了，天氣轉涼，祝你健康快樂，幸福美滿！

66、 時到立秋年過半，天高氣爽是秋天，明月風清袖兩邊，平日繁忙不常見，小小信兒來問問：立秋了，天氣多變，養身養顏是關鍵！

67、 又是一年芒種到，發條短信問聲好，氣溫升高易犯困，午后休息多養身，均衡營養多鍛煉，保健養生身康健，愿你幸福樂無邊，開心快樂到永遠。

68、 秋風睡前有八忌，一忌飲茶二忌氣，三忌進食四忌玩，五忌張口六忌風，七忌言談八忌遮面，二三四五六七八，樣樣睡前都禁忌。調養身心身體棒。

69、 汗水忙碌了一周了，疲憊了，身體靜止了一周了，凝固了，心跳煩躁了一周了，無奈了，周末，休息一下，養心，活動一下，養身，安靜一下，養神。

70、 生活養生要注意，立秋之后有講究，早起吃碗玉米粥，心平氣和意不丟，平衡膳食要注意，養陰清熱食為主，機體水分維生素，蔬菜水果來補充，調養身心舊更新，記吾良言萬病休。

71、 和漂亮的女人交往養眼！和聰明的女人交往養腦！和健康的女人交往養身！和快樂的女人交往養心！和你交往，全養了！祝完美的女人婦女節快樂！

72、 立冬到，祝福到，身體保暖注意好，御寒食品多吃好，紅薯蘿卜養身好，狗肉羊肉也很好，冬季保暖不可少，愿收到短信的你有一個溫暖幸福的冬天。

73、 東風暖郎君，雪壓枝頭翹望春，悲歡離合盼佳人，情真意更真。春節靜養身，灑酒歡歌月留痕，期盼鄉愁換丹心，景純夢更純。馬年大吉，新春快樂！

74、 一葉落而知秋，一信至而知朋友思念。一日不見如隔三秋，一周不見如隔三紀。有閑的時候養養身，有空的時候敘敘舊，沒閑沒空，也要加強聯系。周末快樂！

75、 初冬時節，天漸漸涼，雨綿綿長。添件衣服，添份溫暖，添份健康。忙碌之余，頤養身心，營養跟上；心情開朗，榮辱皆忘，享受時光。惦你在心，愿你無恙！

76、 三伏送你清涼三寶：一寶清涼短信，看在眼里，涼在心里，爽在身體；二寶清涼祝福，修養身體，飲食配比，舒服無比；三寶清涼愿望，三伏最熱，很快過去，不要著急；三伏天，讓清涼三寶。

77、 每日梳頭通陽氣，疏利氣血是目的。減少補品少食鹽，飲食清淡很關鍵。早睡早起以養肝，注意調養身康健。多吃香菜和菠菜，幸福生活真不賴。

78、 寒露到來，由熱轉寒，寒氣增長，萬物蕭落，熱冷交替，陰陽之氣，陽氣漸退，陰氣漸生，順應天變，平衡飲食，修養身心，人生旅途，一路舒服，祝你幸福！

79、 春食蔬菜勝靈丹，用心調養身康健。春菜理氣又健脾，韭菜補腎增體力。春筍除燥能祛瘀，芋頭溫胃濕氣祛。合理飲食美姿顏，暢享三月艷陽天。愿你春來身康體健。

80、 養身宜動，養心宜靜。動靜相濟，相輔相依。飲食有節，起居有時。多吃果蔬，多喝熱飲。血壓均衡，心跳平穩。食補藥補，二者兼重，健康長壽。

81、 夏季到，吹空調，吹多空調有煩惱，不如多通風來多喝水，綠豆熬湯暑全消；夏天熱，靜心好，心靜自然不煩躁，修養身心賽空調，清爽夏日樂逍遙！

82、 芒種時節到，保養身體三注意：身體注意別累，按時休息；心情注意防暑，切勿煩躁；飲食注意調節，多吃瓜果；愿你身體好，芒種別累壞身體喲！

83、 寒冷來襲，高熱食物應備齊；多喝熱湯，羊肉牛肉熬枸杞；全身武裝，肌膚裸露凍瘡起；遠離火爐，局部受熱損機理；規律作息，調養身心好防御；大寒節氣，祝君健康愜意！

84、 轉眼秋天到，養身很重要，多吃酸味果蔬，少吃辛辣食品，護肝益肺好處多，早睡早起，開窗通風，預防感冒不可少。秋季天氣干燥，補充機體水份最重要。

85、 白露時節，祝賀來到，氣溫下降，添衣保暖，預防感冒，需多鍛煉，作息規律，精神百倍，營養搭配，修養身心，心情舒暢，自信滿滿，祝福大家，永遠開心！

86、 秋天到，天氣好，瓜果梨桃成熟了；秋天到，暑氣燥，高溫老虎不得了；養身體，要早起，適量鍛煉添美麗；天氣悶，又多雨，防暑降溫要繼續！

87、 七夕注意七個“息”：一要按時來作息，調養身體有福氣；二要煩惱來休息，快樂永遠屬于你；三要憂愁來隱息，消失離去一世紀；四要愛情有生息，甜甜蜜蜜永不離；五要幸福不止息，健康平安繞身體；六要財源不停息，滾滾流入你府邸；七要時刻有訊息，友誼永存常聯系。祝你快樂在七夕！

88、 修身修身修養身心，律己律己一身正氣；團結友善眾人歡喜，團結和諧萬事如意；國富民強要靠我你，不斷加油齊心協力！

89、 關心，從來不會離去，關懷，時刻都在注意，健康，隨時都在祝福你，幸福，那是我真心祝愿你，我們送你快樂，健康要靠自己，保養身體，世界糖尿病日，愿你活出愜意。

90、 冬至天氣寒了，友誼情份深了，溫情祝福暖了，朋友摯愛熱了。雪花降得厚了，你我友誼增了，冬季注重養身了，健康身體美咋了，愿你冬至喜樂了！

91、 大河封冰無行船，山舞銀蛇馳蠟象。樹枝抱雪結碩果，千里白雪皚皚裝。緊閉門戶爐火旺，暖裝艷服燉羊湯。養身健體佳肴享，多食鮮菜蔥蒜姜。大寒少出門！

92、 男人健康歌：平時多補腦，心態平和好。多做養身操，運動不可少。名利身外物，心神莫太勞。家庭很重要，關系要協調。朋友要多交，快樂要套牢！

93、 遠離喧囂，心會沉靜；放慢腳步，看看風景；學會快樂，煩惱清零；褪去疲憊，頤養身心；壓力減負，舒展眉心；想樂就樂，氣閑神定，周末快樂！

94、 秋天到，瓜果梨桃成熟了；暑氣燥，高溫老虎到處跑；養身體，補秋膘，適量鍛煉不可少；天氣悶，又多雨，防暑降溫心情好！祝你一好百好永遠好。

95、 【夏季飲食“黃金搭配”】1.魚和豆腐：增鮮補鈣；2.豬肝和菠菜：防治貧血；3.雞肉和栗子：補血養身；4.鴨肉和山藥：補陰養肺；5.瘦肉和大蒜：促進血液循環；6.芝麻和海帶：美容；7.豆腐和蘿卜：有利消化；8.紅葡萄酒和花生：有益心臟。健康飲食，祝你快樂一夏。

96、 春分愿你好心情，養身健體春光景。人體陰陽要平衡，身體健壯精力盈。毛毛細雨煩惱淋，運動鍛煉田園行。心曠神怡天空闊，胸襟豁達放眼明。愿春分踏青身體好！

97、 冬至來了，調養身子；飲食溫飽，暖暖肚子；四肢勤勞，動動步子；起居有律，不添亂子；心態豁達，找找樂子；身體安康，多賺票子；愿你大順，過好日子。

98、 夏日清爽晝時長，上火生燥卻難防，天天一把綠豆強，降火驅燥日日防，閑時泡來菊花茶，滋養身心自來涼，外出注意日光強，樹蔭下面好乘涼，晝伏夜出不宜常，通風換氣保健康。

99、 秋天之計，快樂養生：早睡早起，動以養身，靜以養心，動靜和諧。收獲之季，多姿多彩，采氣聚氣，強身健體。秋通肺氣，滋養心氣，增強腎氣，補養肝氣。祝：身心健康，順心順氣！

100、 早晨推門滿地霜，銀光閃閃耀入眼。一股寒氣襲上身，不覺身抖打寒顫。退縮進屋添衣服，免得感冒上醫院。晚秋時節天已冷，勸君秋末早養身。霜降到了，注意保健身體。