睡前造句

201、 明天開始夏令時間，請勿忘記在今日晚上臨睡前把時鐘撥快一個小時。

202、 每天晚睡前用眼部卸妝液清潔眼部。這樣可以防止睫毛膏碎屑進入眼中傷害角膜。

203、 手機在口袋里震動，一條新的短信進來，“親愛的用戶您好，移動小秘書提醒您今天中午12:0在夏彌同學家共進午餐，請提前安排時間。”楚子航沒有訂什么手機小秘書的服務，發信人就是夏彌，大概是她臨睡前的搗蛋而已。江南 

204、 習慣一個人走路，習慣用左手翻書，習慣睡前在手機上看你的名字。習慣了失去，習慣了漫不經心，卻不習慣天長地久。一草 

205、 她把所謂的老祖宗傳下來的方法都試了一遍，她奶奶教她的數羊、睡前喝溫牛奶、閱讀、按磨腳和頭等等啦。

206、 我們的有線電視盒發出的的光亮度達到我要在睡前用一個枕頭蓋上。

207、 嘗試局部類固醇鼻準備或鼻內異丙托溴銨睡前。

208、 每天晚上睡前推拿后能夠做局部熱敷，能夠起到改進局部血循環、緩解肌肉緊張、打掃疲勞的感化。

209、 當太熱的時候拿掉床墊直到你感覺舒服為止，在床后放一臺風扇，睡前把你的枕頭放進冰箱或冷藏柜。

210、 晚上，在為孩子們蓋被子時，別忘了講個睡前故事或者唱首搖籃曲。

211、 入睡前，先在鬧鐘設定器上設定好你的起床時間，再戴上眼罩進入睡眠。

212、 或許我們都曾在睡前告訴過自己，若是今晚得以夢見他，醒來之后便去找他，可當真的醒來時，卻只能坐在床上梳理昨晚所做的夢。嘴邊興許還因為他在夢中說過的話而微微上揚，可是心中卻也為此而倍感失落。小喂 

213、 這一天，有米蘭的比賽。睡前，巴斯騰要妻子到時叫醒他看足球現場直播。

214、 因此，在睡前吃少量碳水化合物。如燕麥片，全粒谷類或一小份雞肉三文治。

215、 每日睡前用牛奶、豆漿或開水沖服一小匙。

216、 在天冷的時候，你可以在睡前洗個熱水澡，你的體溫會先升高再回落，冷下來的過程中你就會漸漸困乏。

217、 受寒喝點姜糖茶；便秘首選蘿卜湯；每日睡前泡泡腳；無病無災活到老。

218、 她知道母親睡前總會在床頭留一盞燈，似乎是害怕那個尋來的人因為天黑而找不到回家的路。小喂 

219、 睡前洗熱水澡：洗澡后體溫的下降會促進你睡覺，洗澡可以讓你身心放松。

220、 于是，湯姆找到了他的私人醫生，醫生給了湯姆一片藥，并叮囑他睡前服下。

221、 聽說今天是萬圣節鬼節啊，大街上群魔亂舞，記得早早回家啊，臨睡前把門窗關好啊！

222、 睡前喝些花草茶或是吃些輕食的點心。

223、 不是。就在入睡前。我還看了部喜劇電影。我不記得電影的名字了。

224、 女孩每天臨睡前先會關掉手機，然后把它放在寫字臺自己的相架前，這個習慣從買了手機的時候就這樣保持著。

225、 不就是傷心了一個人躲著，不就是難過了沒有人訴說，不就是這次又傷得更透徹，我不怕愛卻愛的那么深刻，不就是一個人守著黑夜過，不就是廚房里少了你和我，不就是再也沒有睡前的歌，我還是可以一個人活。應嘉俐 

226、 每次入睡前，我的妻子喜歡混合幾滴芳香精油和嬰兒潤膚油。我們的兒子都喜歡它！很快就入睡了。

227、 睡行癥的治療除消除病因外，可于睡前服用安定、利眠寧等藥物以加深睡眠。

228、 這個男孩沒等臨睡前的故事講完就睡熟了.

229、 我們若有感恩的心，便不會缺乏感恩的事。睡前為今天一天獻上感恩！海濤法師 

230、 每當天灰暗下來時，先是貓頭鷹的一段亂叫，后是布谷鳥的不斷低鳴，它們的聲音此起彼伏，與其它零星細碎的聲音交織在一起相映成趣，似是對臨睡前生靈的祝福與安慰，又似是對那些處于苦難境地的不幸者的一種同情、哀婉，也許這些有靈性的生靈在超度深山中的亡魂誰又能說清楚呢？屈遠志 

231、 睡前不宜吃“大餐”。消化系統劇烈運動會影響睡眠。

232、 到了下半夜，酒精的作用逐漸消失后，就會引起失眠與多夢，使總的睡眠質量下降。所以睡前喝酒并不能增加總的睡眠時間，反而有可能使睡眠變淺，不利于睡眠。

233、 有些人在自暴自棄的時候，有些人卻在拼命堅持。有些人在舒服的窩里吹著空調吃著西瓜看美劇，有些人卻剛剛結束了十幾個小時的打工在睡前趕著完成一幅畫。你覺得這兩種人，誰更有資格幸福？莊姜姜 

234、 大概是1979年4月的下午兩點，我聽到屋子里有一陣騷動，只見我的父母看著曼娜艾娜睡前穿的衣服和內衣，而曼娜卻失蹤了。

235、 我也曾經是你手里的寶貝，我也曾經是你對每個人夸獎不停的掌上明珠，你也在睡前對我講過那些故事，為什么現在我就變成了多余的，就像病毒一樣，躲著我，不躲我你會死嗎？我是瘟疫嗎？郭敬明 

236、 更有效的就是在睡前和寢室的同學進行猜字競賽。

237、 緣分不是走在街上非要撞見，緣分就是睡前醒后彼此想念.韓寒 

238、 她提到，現在在孩子睡前，她可以給他們讀奧維德的詩，再講蘇斯博士的故事。

239、 睡前讀讀易卜生和狄更斯。

240、 白日捶背使人頭清目明,精神振奮;睡前捶背可安心寧神,催人入睡,對防治失眠有較好效果;三是增強人體免疫功能,防癌抗癌。

241、 觀看此片后終日疑神疑鬼,寢食難安,入睡前請戴上眼罩,反省良心,誠心懺悔,便可安寢無憂。

242、 的手環都將睡前的“看書”行為默認成睡眠;而且有深睡眠顯示功能的手環給出的深睡眠時間較長,而實際上深睡眠一般只占睡眠時間的25%,且發生在上半夜。

243、 在叢集發作期,每晚睡前口服麥角堿類藥物(二氫麥角胺),對夜間到早晨的頭痛預防能夠達到滿意的效果。

244、 睡眠質量不佳者可在臨睡前將雙手握拳,伸直中指,從兩腿的足三里穴向下按摩至上巨虛穴,應反復按摩100次左右。

245、 海外觀眾也紛紛來信表達對《邊疆行》節目的喜愛,海外華人觀眾“無翼鳥人”通過微博留言說:“每天晚上看《邊疆行》成了睡前的必修課。

246、 松果體素又稱褪黑色素,據測試發現,只要在臨睡前補充一些人工合成的松果體素,就能恢復青年時代的生理功能,包括性功能。

247、 取丹參適量,將其研成粉,于睡前以小杯溫酒或淡鹽水送服,對各種月經不調有效,但孕婦及月經期女性忌用。

248、 睡前起床前,躺在床上兩手搭腰不動,雙腳合攏向上,仰臥,突然用力爬起來,我身體就是這么練出來的。

249、 不管用了防曬霜還是隔離霜,睡前都應用卸妝油或卸妝乳小心卸妝,光是普遍的潔面產品無法徹底清除。

250、 睡前雙手握拳,伸直中指,從左右兩腿膝下的足三里穴向下按摩至上巨虛穴,約3寸左右的距離,上下反復按摩100次左右,很快就會有睡意了。