家本汶陽縣，累世事耕蠶。室廬既焚蕩，飄零住江潭。幼及識故老，頗聞鄉里談。最盛陽和時，梨杏春酣酣。
伏羲神農黃帝氏，名曰三皇居上世。少昊專頊及高辛，唐虞堯舜為五帝。夏商周兮曰三代，三王禹湯文武是。堯舜傳官禹傳家，天與人與非私畀。
昔遇孫真人，授我服氣訣。幼讀先子書，亦嘗窺秘說。受持苦不堅，兩鬢忽已雪。謂當屏孥累，兼復斷葷血。
衰翁七十五，猶有身世憂。暑不辦寒計，朝始為夕謀。海若挾風伯，掃蕩數十州。錢塘幸而免，湖已入城流。
我家本南閩，處世若羈寓。侍親從宦游，東西遷者屢。因循歷年載，未識南中路。間歲至都城，始與里儒遇。