跑步造句
“跑步”的解釋
101、為了避免再次損傷，可以采用水中跑步、循環或者使用踏步機開始訓練。
102、16世紀秘魯的印加人沿著他們修建的很好的通街大道上,每間隔一定距離設一驛站,由信差跑步送信.
103、她說：在那個時候，女性們還穿著傳統的束腹緊身胸衣，她們穿的那些束腰裙使得她們幾乎無法呼吸，更不用說散步，跑步或者工作了。
104、先跑步，之后進行了身體伸展訓練，踢了小場比賽。
105、來自韓國總工會的工人與其他參與者參加在首爾蠶室奧林匹克體育場舉行的馬拉松跑步比賽，以慶祝勞動節。
106、產后充分休息，不要長久站立，做下蹲動作，提重的東西，過早跑步，走遠路。
107、雨越下越大了，我們還出去跑步嗎。等雨停以后再說吧。
108、她總是平明時分起床,然后去跑步做操.
109、對于像跑步、自行車或者汽車等競技運動來說，是不會有有太多的表演空間的。
110、常跑步的人很典型的一點是他們的苗條身材，當然這是有原因的。跑步時主要的運動部位是大腿和臀部，而這些恰好是身體卡路里和脂肪積聚需要消耗的部位。
111、這個推理是基于：如果你不穿鞋的話，你就不得不用正確的方式跑步。因為我們穿鞋的時候大多數都用腳跟帶動腳趾的前進方式，這很可能是因為跑步鞋在鞋跟的設計上注重緩沖。
112、跑步的時候用頭繩兒把頭發扎起來。
113、跑步膝同時會因為在不平整的路上跑引發，比如可能會讓你一腳長一腳短，在膝蓋上施加壓力。
114、住在愛荷華州德默思郡的麥克?麥拉利說：“我跑步時必須和某個伙伴一起跑。”。
115、歸根結底，跑步者應傾聽自己的身體并會運用基本常識處理疼痛。
116、在自行車和跑步賽段必須穿比賽服。
117、在接受調查期間的任何時候，跑步團體會員平均的傷殘率都較低。
118、跑步,步行,或者球類運動會改變身體的狀況,會改善你的自我感覺.
119、你可能認為，如果你的地下室里有一架跑步機，一輛定位腳踏車，或者一架地秤，你會更有勁頭去工作。
120、妳曾經和共演的丹佐華盛頓一起去跑步嗎？
121、身體冷的時候是僵硬的，走路、跑步、跳娃娃、大臂繞環任何運動，流一些汗，促進新陳代謝及讓血液流動。
122、批評家,是教人跑步的無腿的人.
123、戴一副好的防紫外線跑步眼睛可以給你的面部更多的保護，還能在各種有害射線下保護你的雙眼。
124、馬的步幅比其他幾種跑步較短,但卻不失彈性與彈力.
125、他還制作了一些小設備逗克拉克的繼女高興，包括浮水燈籠及用老鼠跑步所帶動的風車。
126、我們可以為某一場比賽訓練或者達到頂點，但是跑步是一生的運動。
127、我像只獵犬般得意地小跑步到華格納跟前,那時他正拿著白色細密的捕蟲網在紫菀草上揮掃著.
128、班布里奇曾在低至零下50度的天氣里跑步。
129、跑步有助于我比賽，尤其是在長局的大賽中，它將讓我獲得更多贏球的機會，以前我經常參加半馬拉松訓練，但從未參加過真正的馬拉松，這次可以如愿以償了！
130、從第二天起我就開始了雷打不動的跑步和節食行動.
131、起來，加入到活動中去，推著嬰兒車慢跑，設計一下徒步旅行，跑步，騎車去鄰近的街區，爬爬山，去健身館，或者到湖里游泳。
132、科學家稱，與許多朋友保持頻繁的社交活動比在跑步機上跑幾個小時對于人們保持苗條身材的效果要更好。
133、做運動的時間最好跟你平常跑步時間一樣，或者多一半的時間。
134、猛練跑步機。跑步機是健身房中用來短時間消耗熱量的最佳工具。
135、制鞋公司正不遺余力地設計“簡約型”運動鞋，這種鞋可以在保護腳掌不受石頭、荊棘或碎玻璃傷害的同時讓人們在跑步時盡可能地接近赤足時的自然狀態。
136、如果你真切的感受道袍不會使你感到舒服一點和你真的想要離開那里，確保你在跑步之前和足夠多的水和在跑步過程中保持身體中的氫氧化物的含量。
137、估計乳酸門檻，可以基于非常具體的“現場測試”，單騎或跑步。
138、限制高影響的運動我建議大體是不能跑步，特別是在二三個月以后。
139、除非你感覺良好，在跑步時你一般不聊天，顯然佩姬當時跑步的感覺不錯。
140、喜樂蒂牧羊犬的小跑步態顯得輕松而順暢。
141、跑步時使用計步器,可以有效計算自己的體力.
142、我很樂意蹬著自行車轉上一百公里的路，也常在冬天定期去滑雪場滑上三五十公里。盡管如此，我卻不是個跑步愛好者。
143、如果你想對跑步和步行的間隔計時的話，你可以用一個手表或者其他能夠發出嗶嗶聲信號的設備當你需要轉換的時候。
144、他們總是擔心周圍的人們會因為他們跑得慢、跑時的傻傻模樣而盯著他們看，或覺得他們這么胖、這么老了還來跑步。
145、但事實上是，我常常在氣溫不到20華氏度的地方跑步，所以我得穿好幾層抓絨衫，還必須穿上一雙質量不錯的戶外防水徒步鞋。
146、針對協會所有會員，每日體訓以跑步及素質拓展游戲為主。
147、也許喝醉后出汗的感覺會很好，但是當你脫水之后再去跑步，絕對不是一個萬全之策。
148、數據顯示，在跑步過程中的確產生了內啡肽，并且內啡肽對與情緒有關的腦區發生作用，特別是邊緣系統和前額葉區域。
149、雖然我可以佩戴一塊常規的心率監測器，但是我需要較多的信息盡可能地用來分析跑步狀況。
150、就連奧運選手們也會說自己時不時地對跑步機出現厭煩心。那么這些人是如何保持、并遵照嚴格飲食的呢?來了解一下他們的健身秘訣吧。
