安神造句

51、春季養生食當家，情濃關懷身邊繞；養脾佳品大紅棗，每天三顆別忘掉；補中益氣葡萄干，半個手掌是限量；入脾養血龍眼干，安神養血功效高。愿快樂安康！

52、瑪雅預言成謊言，開心圣誕剛過完。迎來元旦喜洋洋，眉頭舒展笑開顏。人逢喜事精神爽，社會和諧民心歡。國泰民安神飛揚，花好月圓家美滿。祝元旦快樂！

53、【橘子不只可以吃】橘子具有的芳香味，可以化濕、醒脾、開竅，此外，當感覺乏力、胃腸飽脹，不想吃東西時，聞聞橘子的清香，可以緩解不適癥狀。橘子的氣味還能夠使人鎮靜安神，有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，會給人溫暖的感覺。

54、裁一縷寧靜月光，接兩點安神星雨，摘三片祛乏花瓣，用友情之火慢燉，在世界保健日為你熬成一碗養生保健湯，消除你的疲憊，送給你無限安康。

55、秋季養生：多吃梨，潤潤肺，能化痰，蘋果好，營養多，能防病，龍眼妙，可安神，萄葡棒，助消化，祝愿你，秋季里，身體健，心情好！

56、冷冷冬季寒寒夜，添添衣服暖暖背，常常運動健健身，喝喝鮮湯潤潤胃，泡泡溫水順順心，曬曬太陽安安神，發發短信傳傳情，時時愿你天天好。

57、最“懂”女人心的食物，轉給關心的人：①西紅柿，抗衰抗感染。番茄紅素能延緩女性衰老，預防婦科炎癥；②酸奶，潤腸補鈣。可改善腸道環境，補充鈣質；③紅肉，補鐵高手。成年女性每天至少吃2兩肉；④燕麥，安神止痛。燕麥能穩定情緒，對痛經還有治療作用。

58、考試鈴音一聲響，考場立刻悄聲然。遙感親人心踏實，靜心安神細答卷。久盼心愿來實現，名落孫山不希望。優異成績獻父母。名牌高校挑選上，祝你金榜提名，愿友考入名校。

59、【挑準時間吃水果】1、早上最宜，蘋果、梨、葡萄；2、餐前別吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子；3、飯后應選，菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂；4、夜宵安神，吃桂圓。

60、冬季吃棗：清肝明目、潤肺健脾、使面色紅潤、使皮膚少生暗瘡、光潔白凈。（紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能）。

61、奉天成諭，皇帝詔曰：今夏天氣酷熱，望愛卿注意防熱，萬不可中暑！放平心態，平復煩躁之心，若是現在感到清涼，定是寡人發的短信已經開始起到了安神的作用！

62、春分春光爛漫，野菜味美營養，馬齒筧炒雞蛋，清熱調節血糖，薺菜補腎健脾，焯后涼拌做湯，蕨菜安神良方，滑炒里脊最香，桔梗消炎鎮痛，咸菜佐食為上，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！

63、唱一支平安歌給你，每一個音符聽來平淡無奇，但令人安神。寫一封平安信給你，每一個字符看來平平常常，但使人安心。平安夜，愿你一生平安。

64、大暑散，立秋上，天高氣涼人爽朗，莫急添衣，養生有道，靜心安神莫急躁；多食酸甜，少食辛辣，潤肺益胃易生津，多多運動，少少抽煙，健康常伴百個秋！

65、長假歸崗：送你一瓶解憂液，讓你上班無憂慮；送你一瓶安神水，讓你工作無壓力；送你一瓶精神劑，讓你干勁足足的；祝你長假歸崗后，工作順利，萬事順利，憂愁躲避，快樂伴你！

66、【挑準時間吃水果】①早上最宜，蘋果、梨、葡萄。②餐前別吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中鉀、鎂含量較高，空腹吃會對心血管產生抑制作用。③飯后應選，菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂。富含大量有機酸，能增加消化酶活性，幫助消化。④夜宵安神，吃桂圓。

67、用關懷吹來清爽風，用問候抱來安神枕，用祝福播放催眠曲，用提醒送去美夢繞；世界睡眠日，祝你安睡香甜雷不驚，美夢送爽精神好，安康不斷來伴跑，萬事美美樂逍遙！

68、重陽佳節秋風涼，多添衣來保安康，菊花時節好做茶，瀉火安神心清爽，天漸干多多喝水，夜漸長作息如常，飲食注意規律，鍛煉適當加強，愿重陽再添安康。

69、處暑節氣送你一碗清熱安神湯，愿你的財富多的像糯米一樣數不清，愿你的煩惱小的像芝麻一樣看不見，愿你的身體壯的像蓮子一樣很豐滿，愿你的生活甜的像蜂蜜一樣到永遠。

70、九九重陽到來，八方好友齊賀：七色多彩生活美，六六大順事業成，五福臨門好運來，四季平安神庇佑，三餐開胃身體健，兩地相隔常相思，一心一意祝你好！

71、秋防秋燥，飲食有訣竅：秋梨潤燥清心好，大棗寧心安神妙，百合養陰潤肺佳，蜂蜜清熱解毒到。最后別忘記，核桃補腦又補腎，愿你秋季吃出健康！

72、天氣炎熱易生煩悶，我特派出春秋冬的使者為您靜心，春風吹拂您的臉頰-愜意，飲一杯秋菊泡的茶-安神，雪花覆蓋您的肌膚-涼爽，一點薄禮不成敬意，只為您心靜神怡的歡顏一笑。

73、立秋季節要做到，心情舒暢不煩憂，保持心態安神志，遇事不把事來惱，飲食起居有標準，運動鍛煉要加強，皆以養生為原則，體健身輕人安康。立秋快樂！

74、【養生口訣】吃芝麻，養頭發。要安神，吃棗仁。吃百合，益補肺。要健腦，吃核桃。吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。為了家人與朋友的健康，請轉給他們知曉，愿你身體安康，事事順心。

75、【挑款適合你的蜂蜜】1.潤膚養顏喝桂花蜜；2.口干舌燥，上火，選擇槐蜜可潤肺去燥；3.身體弱吃棗花蜜，安神、補血。

76、今年國慶不送禮，要送就送枸杞加小米，養心安神有道理；要送就送冰糖加粳米，補益虛勞是至理；要送就送紅棗加薏米，美容養顏是真理。健康是我送的大禮。

77、【九種食材關愛女人腎健康】女人不僅要滋陰補血還要補腎！①月經不調吃當歸；②痛經貧血吃阿膠；③血虛失眠吃龍眼；④黑芝麻多吃益精血；⑤更年期陰虧火旺吃何首烏；⑥滋陰潤燥吃海參；⑦慢性腎炎高血壓吃龜甲；⑧養陰清心安神吃百合；⑨乳腺增生子宮肌瘤吃鱉甲。對癥下藥才能更好關愛自己哦~。

78、【初冬十二款養生保健粥】1、紅棗粥潤膚養顏；2、白蓮粥安神助眠；3、桂圓粥養心補氣；4、薏仁粥醒腦散汗；5、百合粥潤肺止咳；6、核桃粥烏發補腎；7、荷葉粥降壓清脂；8、銀耳粥滋陰潤肺；9、山楂粥健脾養胃；10、赤豆粥利尿消腫；11、甘蔗粥生津和胃；12、枸杞粥明目補肝。

79、【夏季養生三部曲】夏季是陽氣最盛的季節，人體氣血運行旺盛，養生重在精神調節。夏季養生三部曲：①孟夏，有立夏、小滿兩個節氣，拍打健身；②仲夏，芒種練氣功靜心，夏至游泳消暑；③季夏，天氣高溫悶熱，做做健腦操、釣魚寧心安神。

80、酷暑養生忙，食物來幫你，蓮子安神妙，入粥效獨到，苦瓜降火忙，涼拌最清爽，綠豆清熱強，熬湯是良方，竹蓀能刮油，火鍋味道香。關懷送上，快樂安康！

81、【秋季第一滋補食物】這個秋天流行吃什么？第一菜：蓮藕，養陰清熱、潤燥止渴；第一堅果：花生，醒脾和胃、潤肺化痰；第一補：山藥，利于脾胃消化吸收；第一飲：黃酒，溫脾胃、潤皮膚；第一肉：墨魚，高蛋白低脂肪；第一水果：梨，生津潤肺；第一粥：百合粥，清心安神。

82、7.17親一親，告訴你親親更健康。一親潔齒，二親美容，三親減壓，四親減肥，五親清涼，六親安神，七親長壽，八得不親，九親生情。

83、秋后陽氣始收斂，少吃辛辣多吃酸；早起跑步強心肺，還能預防腦血栓；睡前可吃小米粥，安神暖胃好入眠。送條問候說養生，祝你健康每一天。

84、大寒時節到，氣溫已降低；出門加衣裳，千萬莫忘記；偶爾喝碗枸杞湯，安神養血氣；鍛煉要及時，增強免疫力，愿健康永遠陪伴你！

85、大雪來臨養生忙，美食滋養有妙招，養氣補血桂圓棗，補鈣健骨酸奶好，養顏抗老西紅柿，呵護秀發吃核桃，安神助眠屬香蕉，塑身減肥冬瓜煲，溫馨關懷已送到，快樂安康都圍繞！

86、書是指北針，總能指引你的追求路；書是安神藥，總能消除你的壓力苦；書是興奮劑，總能增強你的信心度；4.23世界讀書日，愿你無事讀讀書，祝你快樂輕松舒爽度，走好一生順利路！

87、春季駕到，靚湯為健康護航；養心安神，枸杞紅棗雞蛋湯；排毒養顏，鮮蝦芥菜燉菜湯；滋陰補氣，茶香雞汁魚片湯；養肝護肝，蘿卜枸杞羊肉湯。愿你享受著這美味的四湯，過個舒心快樂有。

88、入冬了，氣溫降低，晝夜溫差變大，人的機體抵抗力也隨之下降。冬天保健重在補水，每天喝一百毫升的水會加速新陳代謝解熱安神還可延緩衰老。祝您健康。

89、【高考，孩子們的營養要跟上！】高考臨近，究竟怎么吃才健康？童鞋們主要把握三個原則：早餐要醒腦；午餐應益智；晚餐宜安神。如果用供能百分比來表示：早餐25%—30%、午餐30%—40%、晚餐25%—30%，另外日常飲食中增加營養時要注意高蛋白、低脂肪。順祝金榜題名！

90、夏日防“火”：1、枙子泡茶喝蜂蜜，可使虛實胃火匿；2、多飲開水多水果，旺盛肝火見你躲；3、常喝蓮子大米粥，安神補腦心火收；4、沙參麥冬來泡茶，清除臟火笑哈哈。

91、【冬日十二款養生保健粥】1、紅棗粥潤膚養顏；2、白蓮粥安神助眠；3、桂圓粥養心補氣；4、薏仁粥醒腦散汗；5、百合粥潤肺止咳；6、核桃粥烏發補腎；7、荷葉粥降壓清脂；8、銀耳粥滋陰潤肺；9、山楂粥健脾養胃；10、赤豆粥利尿消腫；11、甘蔗粥生津和胃；12、枸杞粥明目補肝。

92、大雪來臨，養生有招，清炒豆苗，排毒獨到，菠菜燒湯，滋陰潤燥，安神助眠，愛上香蕉，蘋果葡萄，抑郁趕跑，羊肉紅棗，御寒獨到，銀耳百合，面似春桃，關懷送到，愿你安好！

93、夏走秋來天轉涼，著重養生保安康，睡眠充足忌亂補，飲食清淡以肉輔，多吃酸食少辛甘，蔬菜水果不能少，養靜心安神方閑，深深牢記在心中，我心真摯祝愿你，幸福安康樂逍遙。

94、【冬季補腎虛的五款藥膳粥】1.當歸紅棗粥，補腎補血，調經活血，適用于腎虧引起的氣色虧損，畏寒怕冷。2.阿膠糯米粥。3.天門冬粥，能有效治療腰酸，能益腎補氣，益腎黑發，養顏抗衰老。4.益智粳米粥，適用于治療腎虛腎虧引起的腰酸以及腹部冷痛等癥。5.桂圓枸杞粥，補腎潤肺，養血安神。

95、【冬季多吃滋潤養顏食品】百合：肺、安神、潤燥；山藥：補而不滯，不熱不燥；蓮藕：生藕清熱生津止渴，熟藕健脾開胃益血；梨：清熱化痰，對咽喉有很好的保健作用；白扁豆：煮粥或湯，可健脾胃、增食欲；紅棗：滋陽潤燥、益肺補氣，有清補效果。

96、國慶佳節玩的爽，妙招助你睡的香，睡前聽點輕音樂，安神催眠效果棒，晚飯吃個八成飽，太撐腸胃鬧的慌，找個朋友聊聊天，愉快心情安眠好。愿睡的香甜！

97、平安夜默念如意平安經，保你健康身體棒，財源豐茂走鴻運，事事順心精神爽；送你一道太平安神符，去憂除煩樂開懷，歡歡喜喜享人生，福壽安康樂逍遙！

98、放慢匆忙的腳步，美其名曰散步；放松緊繃的神經，美其名曰安神；放開勞累的身心，美其名曰釋懷；放下繁忙的工作，美其名曰勞逸結合。朋友，記住“低調做人，高調做事”！

99、清風徐徐，吹走心頭的暑氣，涼爽青啤，趕走腹中的熱氣，溫情祝福，給你心田點點的涼氣，短信問候，給你來帶去熱的絲絲涼意。收收心，安安神，給自己一個涼爽的脾氣。

100、送你一碗臘八粥，和胃、補脾、養心、清肺、益腎、利肝、消渴、明目、通便、安神，臘八還沒到，我的祝福第一個到！如果有人比我早，那都是偷工減料！(。