多食造句

101、 春季到來應養生，養生法寶心中記。切忌不良的情緒，心胸開闊疾病離。新鮮蔬菜要多食，早睡早起練形體。健康才能快樂隨，無病無痛幸福依！

102、 初春季節，天氣無常，冷暖謹防；睡眠要足，早晚鍛煉，保持體健；陽氣升騰，肝氣旺盛，多食姜蔥；一年之計，莫過于春，短信送福。祝幸福安康、如意吉祥、快樂永駐。

103、 瑟瑟秋風灑，隱隱寒露來；短信雖為虛，條條送祝福；天氣日漸冷，健康需照顧；多食瓜果蔬，美容又滋補；再次祝愿你，快樂過寒露！

104、 管住一張嘴，邁開兩條腿；飲食加運動，健康體態美；飯前少許清淡湯，飯中少吃油脂糖；飯后散步不要躺，身材勻稱保健康；減肥運動最重要，切莫貪懶嗜睡覺；清晨早起把步跑，餐后散步要記牢；多食五谷粗糧，營養均衡食莫挑；快樂心情伴左右，健康美麗樂逍遙！

105、 初春天氣多變，注意防寒保暖。記得郊游轉轉，多到戶外鍛煉。多食陳醋大蒜，預防感冒優先。飲食平補強體，重在養肝健脾。快樂調節情緒，愿你萬事順利。

106、 冬蕭蕭，風怒號；畏寒冷，多食療；三餐湯，燉紅棗；補腎氣，栗子寶；蘿卜羹，勝中藥；熱姜茶，祛感冒；果蔬鮮，五谷糙；牛羊肉，熱量高；時冬至，愿君好！

107、 【日常養生歌】多食一點醋，不用上藥鋪；多吃一點姜，益壽保安康；飯前一碗湯，不用開藥方；晨起一杯水，到老不后悔。愿你健康！

108、 夏季貼士：空調少吹，自然通風；著衣要點，清涼寬松；西瓜果蔬，多多食用；飲食衛生，消毒勿松；扇子隨身，香水驅蟲；遇事莫急，多露笑容，一夏輕松！

109、 寒露凝霜天氣涼，晝夜溫差需謹防，出門添衣加外套，預防感冒保健康，多食甘淡和水果，補脾養肺又潤腸，關懷問候記心上，愿君體健精神爽！

110、 春分時節，晝夜平分，心平氣和好養生。春風時節，肝旺腎微，戒酸增辛要牢記。女人多睡美容覺，男人助腎多食姜。幸福快樂春分日，好運連連一整年。

111、 白露天氣漸轉涼，勸君適時添衣裳，早睡早起鍛煉忙，多食果蔬享健康，時刻保持心情朗，吉祥如意幸福長。祝白露節氣快樂！

112、 立春春困來擾，妙招幫你趕跑，多吃堿性食物，蘋果海帶是寶，雞蛋青椒多食，寒涼油膩需少，郊外踏青郊游，運動消除疲勞，堅持按摩足底，精力補給良方。溫馨關懷送上，愿你快樂安康！

113、 晨起一杯鮮果汁，補充維C身體好；中午飯前一杯水，補充水份臉色好；晚餐濃湯不可少，熱量不高營養好。冬季氣候很干燥，多食湯水身體好！祝君健康！

114、 短信彰顯，朋友情誼；請你閱讀，養生秘籍：收養神氣，保持平和；輕緩運動，循環氣血；勿要過度，以免傷身；早睡早起，多食辛酸；心情舒暢，微笑綻放。朋友，愿你安然度秋季。

115、 初春保養很重要，精心呵護少不了；氣溫不穩宜春捂，調節飲食宜甘溫；防治過敏要知道，多食花生和核桃；增強身體抵抗力，室外活動保健康。愿快樂過春季！

116、 六月高溫不退，生活枯燥乏味，辛勤工作很累，保重身體珍貴，煙酒少沾很對，多食瓜果無罪，擠點時間聚會，不要花錢怕貴，女兒他鄉心費，老爸讀信陶醉。爸爸，父親節快樂哦！

117、 處暑到秋天到，發個短信祝福到。早晚氣溫變化大，備好衣服防變化。少吃辛辣多食酸，以來加強你的肝。祝處暑快樂！

118、 處暑節氣不可忘，養生保健要記牢：午間熱，晚間涼，睡前記得關門窗，增減衣服要恰當。睡覺蓋被莫著涼，多食蔬果保健康，幸福生活長又長。

119、 冷水洗臉，預防傷寒；溫水刷牙，牙齒喜歡；清粥養胃，冬季多食；滋潤臟腑，保暖排毒；睡前沐浴，促進循環；血流暢通，一冬康健。

120、 立秋到來天漸涼，早晚溫差放心上。秋葉翩翩百果香，多食水果護健康。桂花綻放十里香，芬芳心田情意長。信息簡單祝福濃，愿君幸福樂融融。

121、 大暑來到，氣溫攀高，多多喝水，上火不擾，內外溫差，四度為好，綠豆熬湯，消暑妙招，苦味多食，增進食欲，切莫熬夜，睡眠要好，情誼真摯，沒事聊聊，祝福送上，愿你安好！

122、 萬物蘇醒春滿園，驚雷一聲雨露降。栽培種植好時節，農家春耕種天忙。驚蟄養生需清淡，肝臟通達要舒展。多食蔬果新鮮佳，少用動物油脂肪。祝驚蟄豁達！

123、 春季養生要學習，養肝護肝莫忘記。保護陽氣記心底，蔥姜韭菜可多食。寒性食物莫要食，黃瓜蓮藕要少吃。增甘少酸健身體，天天快樂又美麗！

124、 清明節氣生活小貼士：1、飲食以辛潤食物為宜，滋潤食物為輔，補氣通氣，如芹菜、蔥、銀耳、蜂蜜等；2、飲食忌食早產蔬菜，多食寒涼，對陽氣少的脾胃有害無益；3、起居以早起為宜，多按摩敲打舒散筋骨；4、心情以開懷舒暢為宜，避免煩躁；5、運動以輕慢為宜，勿大汗淋漓。祝你健康！

125、 霜降到，水果滿，選擇水果要注意。蘿卜栗子健脾養陰又潤燥，潤肺水果要多食。大棗好吃功效多，多食也會傷身體。愿你霜降之時吃得香，身體棒，快樂幸福永相傍！

126、 秋分一到，陰陽二分；人應順之，收養神氣；少食辛辣，多食酸甜；早起早睡，調和情志。祝秋分節身體健康，萬事如意！

127、 夏至飲食秘籍，貼心分享給你，苦味清泄暑熱，苦瓜苦菊涼拌，清淡之品開胃，綠豆紅棗是寶，一周三次粗糧，晚上多食粥湯，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！

128、 大河封冰無行船，山舞銀蛇馳蠟象。樹枝抱雪結碩果，千里白雪皚皚裝。緊閉門戶爐火旺，暖裝艷服燉羊湯。養身健體佳肴享，多食鮮菜蔥蒜姜。大寒少出門！

129、 梨潤肺，蜜潤腸，常吃蘿卜防感冒，多食紅薯好通便；棗驅寒，茶防燥，多喝豆漿健脾胃，秋吃芋頭助消化。秋分時節到，養生時節到，祝健康好滋潤。

130、 【初春養生四不宜】1、香蕉和梨不宜吃，春夏養陽，寒涼食物不宜多食；2、春捂不宜過汗，“春捂秋凍”，但不是隨便“捂”，專家認為捂的度不能過汗；3、不宜過早穿單鞋；4、霧天不宜鍛煉。霧珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質，對肺部不宜。愿你健康！

131、 秋來三調養：精神調養，神志安寧，心情舒暢；起居調養，冷暖無常，增減衣裳；飲食調養，多食酸味，滋陰潤陽；運動調養，吐納健身，加強鍛煉。?

132、 秋季來到，養生重要，三餐有節，清淡最好，早晚不懶，身心練好，五谷多食，水果要吃，六欲不張，益神養氣，萬事忍讓，大度豁達，八方交往，朋友處上，酒薄煙斷，十分健康！祝愿養生。

133、 “冰柜里的好多食品都壞了，”他說。

134、 糖尿病是一種因體內胰島素絕對或相對不足所導致的一系列臨床綜合癥，主要表現為多飲、多尿、多食和體重下降，以及血糖高、尿液中含有葡萄糖等。

135、 據估算，兩磅多食鹽中的碘含量才相當于一片碘片。

136、 多食用海帶等海藻類及菌類食物。

137、 不是很多食物都天然富含維生素D。維生素D含量高的食物有**哈魚、金槍魚和鯖魚以及魚肝油。

138、 許多雙子座人無法一次那么多食物；少吃多餐，一天四頓的飲食方法也許最適合你。

139、 食欲過旺，多飲多食，攝入養份過多。

140、 有過半種類為多食性，近半為寡食性或僅知一種寄主。

141、 南瓜泥有多種吃法，它還可以和許多食物混合著吃，例如辣椒，馬鈴薯泥，意大利面醬，燕麥片和蘋果醬。

142、 日本人平時很少吃獸肉，據說吃牛肉的風氣是明治維新以后才開始的，有些保守的京都人至今不能習慣肉腥。不過，戰后日本政府為了改善民間的食生活，促進國民健康，已提倡面食和多食鳥獸肉，而一般年輕人也逐漸有重視肉食的傾向了。林文月 

143、 但是水也不只是來自喝進去的，許多食物像水果和蔬菜都能提供水分并大致相當于日均耗水量的五分之一。

144、 但是冬筍含有較多草酸鈣，兒童、患尿道結石、腎炎的人不宜多食。

145、 木薯有很多食用方法，但是如果不經過特別的工序，這些植物吃起來是不安全的。

146、 餐館提供很多食品，比如像煙熏鱈魚羹，東方的鴨子沙拉和三文魚卷這樣的小菜，或者童子雞這樣的主菜，又或者是長形漢堡包這樣更大眾化的食物。

147、 初孵幼蟲具有多食性和一定的耐饑性、耐旱性、耐澇性、耐寒性。

148、 如果你過去世供養很多食物給其他人們或動物，那么今天你就會得到很多好的食物。

149、 長期來講，多食用含黃烷醇的水果和蔬菜對大腦會有促進作用。

150、 小湯姆把許多食物都放在自己跟前，媽媽說：“你就是眼大肚小。”。