茲歲苦告晹，旱熯彌五旬。老火秋益焚，陽螭燎朱鱗。小寢屢亭午，床移瞰墀垠。迎南有風到，汛掃方無塵。
保形保生保命，戒色戒酒戒茶。夜氣若要長在，晚食尤宜減些。養心莫如寡欲，存誠唯是閑邪。辨得天清地濁，吞取日精月華。
先賢所誡恐心邪，不說神明道理耶。豈信爐中生白雪，是非汞內產丹砂。華池自有延齡藥，龍虎相逢王幾家。十月陰陽須滿足，馀殘審細勿教差。