金丹大蘂妙無窮，一點丹頭內外紅。真汞真鉛才入手，片時伏虎活擒龍。黃公聘入丁公舍，巽位吹噓九轉功。十月胎圓坎離外，紫云飛出玉爐空。
烏飛金，兔走玉，三界一粒粟。山河大地幾年塵，陰陽顛倒入玄谷。
少年食稻不食粟，老居潁川稻不足。人言小麥勝西川，雪花落磨煮成玉。冷淘槐葉冰上齒，湯餅羊羹火入腹。五年隨俗粗得飽，晨朝稻米才供粥。